Những thực phẩm giúp quý bà thăng hoa khi 'yêu'
Sau tuổi 30, lượng estrogen suy giảm, cơ thể phụ nữ bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu của sự thoái hóa. Những loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp chị em thoát khỏi chứng lãnh cảm và tìm lại ham muốn tình dục.
Ngắm cặp đôi nữ sinh xinh đẹp đăng quang Imiss Thăng Long 2018 / Thiếu nữ đất Cố đô khoe sắc bên hoa dã quỳ đầu mùa
Trong cơ thể chị em, nội tiết tố nữ (còn gọi là estrogen) được sản sinh từ buồng trứng. Hormone này quyết định và chi phối sự phát triển những tính chất sinh dục ở phụ nữ, tăng cường ham muốn và khả năng tình dục, giúp chị em có dáng hình mềm mại, nở nang và đầy nữ tính. Tuy nhiên, sau tuổi 30, buồng trứng dần thoái hóa, dẫn đến lượng estrogen suy giảm. Cơ thể phụ nữ bắt đầu có những thay đổi, dấu hiệu của sự thoái hóa, già nua bắt đầu xuất hiện.
Sự suy giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ thật ra không khó giải quyết. Để khắc phục tình trạng này, không cần đến các phương pháp điều trị tốn kém và khó khăn. Một trong những giải pháp hữu hiệu và đơn giản là sử dụng các món ăn bài thuốc từ thực phẩm thiên nhiên, lại an toàn khi sử dụng lâu dài.

Thịt bò: Đây là thực phẩm chữa lãnh cảm tình dục rất hiệu quả bởi giàu dinh dưỡng, chứa nhiều protein và kẽm. Trong cơ thể nữ giới, kẽm giúp bảo vệ buồng trứng, các nội tiết tố estrogen, progesterone và một số testosterone tiền đề của sức khỏe tình dục.
Trứng: Trong trứng có rất nhiều vitamin B5, B6 có tác dụng duy trì thăng bằng hormon và giảm stress. Hơn nữa, trứng cũng có chứa nhiều cholesterol - một tiền chất quan trọng của testosteron và estrogen kích thích ham muốn tình dục. Ngoài ra, trứng gà cũng giúp chị em cải thiện vẻ đẹp của vòng 1 nếu ăn trứng gà hấp với sữa đặc và mật ong.

Tôm nấu đậu phụ: Tôm 15 g, đậu phụ 70 g, cho thêm ít hành, gừng, muối vào nấu cùng.

Măng tây: là một trong những thực phẩm chữa lãnh cảm tình dục rất hiệu quả, hữu ích cho đời sống tình dục, không chỉ ở nữ giới mà cả ở nam giới. Măng tây giàu chất xơ, đạm, vitamin K, C, A, acid folid, kali, kẽm... mang lại dinh dưỡng cao. Loại thực phẩm này còn được cho giúp cải thiện hoạt động sản xuất một hoạt chất vốn cần thiết để cả nam và nữ “lên đỉnh”.
Cá hồi: Cá hồi có chứa nhiều omega-3 tốt cho hệ tuần hoàn, giúp lưu thông máu tốt. Không những vậy, omega-3 còn làm tăng dopamine trong não, tạo cảm giác vui vẻ, thoải mái khiến phụ nữ hưng phấn và tăng ham muốn rất hiệu quả.
Gà sống hấp: Gà sống 1 con làm sạch bỏ ruột, cho vào nồi xào chín với dầu ăn và ít muối. Sau đó cho vô bát to, bỏ vào 500 g rượu nếp, hấp cách thủy ăn thường xuyên.
Canh bồ câu, kỷ tử: Bồ câu 1 con, làm sạch bỏ ruột, cho vào trong bát cùng 30 g cẩu kỷ tử và nước vừa đủ, hầm cách thủy chín nhừ, ăn thịt, uống nước canh.
Canh bầu dục cừu, thung dung, cẩu kỷ tử: Bầu dục cừu 1 cặp, lọc bỏ màng gân, cho nhục thung dung 15 g tẩm rượu thái miếng, cẩu kỷ tử 15 g. Tất cả nấu thành canh, nêm hành, muối, gừng tươi…

Gừng: Hương gừng thơm kích thích hệ tuần hoàn cho phép máu lưu thông đến mọi ngóc ngách của cơ thể, từ đó giúp các nàng hưng phấn. Trong gừng có các hợp chất như gingerol, shogaol, zingiberene giúp tăng tuần hoàn máu, làm tăng ham muốn, khoái cảm ở chị em.
Dạ dày heo hầm với ý dĩ, đẳng sâm: Dạ dày heo 1 cái; ý dĩ, đẳng sâm 15 g; táo đỏ 30 g; gừng, xì dầu, dầu ăn, nước đủ dùng. Dạ dày heo rửa sạch thái miếng; các vị thuốc trên cho vào túi vải rồi buộc chặt. Cho túi thuốc vào nồi, đổ nước đun trong vòng 30 phút, sau đó cho dạ dày, gừng vào đun thêm 1 giờ nữa, nêm gia vị là dùng được. Ăn liên tục 10 ngày, ăn cả cái và nước. Món ăn này thích hợp với phụ nữ ngại quan hệ tình dục, kém ăn, khí hư nhiều.
Theo tienphong.vn
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất

Rau muống xào tỏi lọt Top 100 món rau ngon nhất thế giới
Trồng hai loại cây này trong nhà có nhiều tác dụng thần kỳ, vừa đuổi được muỗi lại còn tỏa hương thơm ngát
Còn làm 3 việc này thì còn khướt mới dư dả được
ChatGPT thay vai trò luật sư, giúp chàng trai thắng kiện tại tòa
Chơi thân vì quá giống nhau, xét nghiệm ADN mới biết là… chị em ruột

Triệu phú hối tiếc vì không dạy con 6 bài học tài chính từ nhỏ
Cột tin quảng cáo