Nước ép lê "tưởng không bổ mà bổ không tưởng", phòng ngừa tim mạch, da dẻ đẹp hồng hào
Bạn nên hạn chế động vào những bộ phận này để tránh gây hại sức khỏe / Sai lầm nghiêm trọng khi ăn cá gây hại cho sức khỏe
Thúc đẩy tiêu hóa
Khi bạn thường xuyên uống nước ép lê sẽ giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa trở nên dễ dàng hơn. Theo các chuyên gia dưỡng khuyên bạn nên ăn lê hoặc uống nước ép lê bởi chất xơ giúp chữa đau dạ dày và viêm ruột và có điều chỉnh nhu động ruột không đều. Ngoài ra, nó cũng chứa các đặc tính làm dịu giúp loại bỏ cảm giác nóng rát.
Ngăn chặn chảy máu tự nhiên
Trong thành phần dinh dưỡng của nước ép lê có thể trở thành một nguồn tự nhiên để có được vitamin K. Chất này hoạt động như một tác nhân làm đông máu một cách tự nhiên. Khi cơ thể bạn thiếu vitamin K khiến bạn dễ bị chảy máu mũi, chảy máu nướu và bệnh trĩ. Khi bạn thường xuyên ăn lê hoặc uống nước ép lê giup bổ sung vitamin K tránh chảy máu một cách tự nhiên.

Tốt cho tim mạch
Theo các chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ trong thành phần của quả lê chứa nhiều chất kali. Chất kali không chỉ mở rộng các mạch máu bị chặn mà còn làm giảm căng thẳng cho các động mạch giúp bạn phòng ngừa được bệnh tim mạch, mạch vành và có một trái tim khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
Tăng cường hệ miễn dịch
Trong thành phần dinh dưỡng của nước ép lê cung cấp vitamin C là đủ để tăng cường khả năng miễn dịch của bạn. Ngoài ra, nước ép này cũng chứa một loạt các hợp chất chống oxy hóa rất cần thiết để làm giảm viên kháng sưng cho cơ thể vô cùng hiệu quả.

Vì vậy, nếu bạn thường xuyên dùng nước ép lê cơ thể của bạn sẽ giảm hẳn được những bệnh cảm cúm thông thường, làm da tươi trẻ ít nếp nhăn xuất hiện.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất

Chỉ cần một bát nước đặt ở góc nhà, muỗi và côn trùng tự động “biến mất” , mẹo hay mà ít ai biết!
Không cần phơi nắng, gạo vẫn sạch mọt quanh năm! Mẹo nhỏ của chủ hàng gạo khiến ai cũng trầm trồ
Bí ẩn 2 lỗ nhỏ trên phích cắm điện: Chi tiết tưởng thừa hóa ra lại "cứu nguy" cả nhà
Chỉ với 1 thìa "bột trắng" – Bí quyết chiên cá giòn rụm, không dính, không bắn dầu!
Cảnh báo: Điều hòa không mát không hẳn do thiếu gas – Đừng để thợ bảo trì "móc túi" bạn bằng chiêu trò quen thuộc

Mẹo nhỏ từ nước xả vải: Nhà sạch bóng, thơm mát suốt 2 ngày mà không cần máy xông hay viên thơm