Phụ nữ mang thai muốn con khỏe mạnh: Tuyệt đối không làm 5 việc nhà này

Một số sản phẩm có chứa hóa chất như thuốc xịt muỗi, chất tẩy trắng,… gây ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi trong bụng. Nó có thể gây nên các biến chứng cho mẹ trong thời gian mang thai.

Trong trường hợp bạn phải sử dụng những sản phẩm này thì hãy chọn những loại không chứa chất độc hại và an toàn với thai nhi. Nếu vệ sinh nhà cửa, nên chọn nguyên liệu thiên nhiên như chanh, giấm, baking soda,…

Với cái bụng bầu thì việc di chuyển bình thường đã là quá khó khăn. Việc phải đi lên xuống cầu thang với mẹ bầu càng không nên bởi nó gây nhiều nguy hiểm.

Khi mang thai, khả năng giữ cân bằng của cơ thể bị kém đi. Trong quá trình di chuyển ở cầu thang, kiễng chân, lấy đồ trên cao mẹ bầu sẽ rất dễ bị ngã.

Một số việc phải cúi người như lau sàn nhà, giặt quần áo không được khuyến khích đối với phụ nữ mang thai.

Khi mang thai, cơ thể tăng cân nhiều hơn và khiến trọng tâm của cơ thể bị lệch một chút. Khi cúi người, mẹ bầu có thể gặp rủi ro ở dây thần kinh tọa (chạy từ lưng dưới đến chân).

Đứng quá lâu trong một thời gian dài gây nên áp lực với chân. Lâu dần có thể dẫn đến sưng và đau lưng.

Nếu làm các công việc nhà mà đòi hỏi phải đứng thì bạn nên dành cho mình những quãng thời gian nghỉ ngơi. Tránh để bản thân phải đứng quá lâu.

Nâng hay di chuyển vật nặng cũng là việc làm mà phụ nữ mang thai nên tránh. Mang vác vật nặng có thể khiến việc di chuyển khó khăn hơn, dễ làm mẹ bầu vấp ngã.

Bên cạnh đó, việc mang vác nặng có thể làm cơ thể nhức mỏi, tăng nguy cơ bị căng và chấn thương ở lưng.

Tốt nhất, trong quá trình mang thai, người chồng nên san sẻ bớt công việc nhà cho vợ. Có như vậy thì thai nhi sẽ luôn khỏe mạnh.