Sandwich bơ trứng ốp la cho bữa sáng giàu năng lượng
Sandwich ăn vào bữa sáng đơn giản, nhanh chóng nhưng vẫn cung cấp một lượng chất dinh dưỡng cần thiết để bắt đầu một ngày mới.
Sai lầm nghiêm trọng khiến bệnh viêm xoang càng nặng hơn / Sai lầm nghiêm trọng ai cũng mắc phải khi xào rau
Nguyên liệu làm sandwich bơ trứng ốp la 
1 Lát bánh mì nâu (hoặc đen)
1 nửa trái bơ(các bạn không ăn được bơ tươi có thể thay bằng bơ đậu phộng)
1 quả trứng ốp la
Bánhsandwich bơ trứng ốp la (Ảnh: Talkbeauty)
Cách làm sandwich bơ trứng ốp laTrước tiên bạn ốp một quả trứng với dầu ô liu (hoặc dầu dừa), nên dùng nồi chiên không khí để tránh dùng dầu mỡ.
Sau đó, bạn lấy thìa hoặc dĩa dằm nát quả bơ hoặc thái lát tùy thích cho lên mặt bánh mì.
Sandwich bơ trứng ốp la cho bữa sáng lành mạnh
Cuối cùng bạn bày quả trứng lên lát bánh mì, thêm một ít hạt tiêu lên mặt và thưởng thức bữa sáng tuyệt vời với sandwich bơ trứng ốp la.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Cột tin quảng cáo
Tin tiêu điểm
Các thú chơi sang của đại gia Việt
-
Đại gia Việt chi 6.000 tỷ sưu tầm rượu quý, chai đắt nhất nhận kỷ lục Guinness giá bằng cả gia tài
- Xe sang Mercedes-Maybach S 450 4Matic gia đình nghệ sĩ Quyền Linh mới tậu có gì đặc biệt?
- Chiếc giường gỗ có giá trị nhất miền Tây: Chế tác bằng gỗ quý hàng đầu Việt Nam, trả 3 tỷ không bán
- Ngôi nhà sàn bằng gỗ lim lớn nhất Việt Nam: Chi phí 200 tỷ, xây trong 4 năm với hơn 10.000 công thợ
Hướng dẫn sử dụng điều hòa
-
Bật điều hòa ban đêm: Nhiệt độ lý tưởng để vừa khỏe mạnh, vừa tiết kiệm điện
- Chỉ với vài thay đổi nhỏ trong thói quen sử dụng điều hòa này, bạn có thể giảm đáng kể hóa đơn tiền điện mà vẫn tận hưởng không gian mát mẻ
- Những sai lầm khi sử dụng điều hòa mà nhiều người vẫn mắc phải, nên biết ngay hôm nay để bảo đảm sức khỏe cho cả nhà
- Điều hòa để lâu bị kém mát, dạy bạn một mẹo nhỏ giúp máy chạy êm như mới
