Đời sống

Sandwich bơ trứng ốp la cho bữa sáng giàu năng lượng

Sandwich ăn vào bữa sáng đơn giản, nhanh chóng nhưng vẫn cung cấp một lượng chất dinh dưỡng cần thiết để bắt đầu một ngày mới.

Sai lầm nghiêm trọng khiến bệnh viêm xoang càng nặng hơn / Sai lầm nghiêm trọng ai cũng mắc phải khi xào rau

Nguyên liệu làm sandwich bơ trứng ốp la

1 Lát bánh mì nâu (hoặc đen)

1 nửa trái bơ(các bạn không ăn được bơ tươi có thể thay bằng bơ đậu phộng)

1 quả trứng ốp la

bo trung opla

Bánhsandwich bơ trứng ốp la (Ảnh: Talkbeauty)

Cách làm sandwich bơ trứng ốp la

Trước tiên bạn ốp một quả trứng với dầu ô liu (hoặc dầu dừa), nên dùng nồi chiên không khí để tránh dùng dầu mỡ.

Sau đó, bạn lấy thìa hoặc dĩa dằm nát quả bơ hoặc thái lát tùy thích cho lên mặt bánh mì.

sandwich bo trung opla

Sandwich bơ trứng ốp la cho bữa sáng lành mạnh

Cuối cùng bạn bày quả trứng lên lát bánh mì, thêm một ít hạt tiêu lên mặt và thưởng thức bữa sáng tuyệt vời với sandwich bơ trứng ốp la.

Từ khóa: Sandwich bơ trứng ốp la nguyên liệu làm sandwich bơ trứng ốp la cách làm sandwich bơ trứng ốp la
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Vợ bị tai nạn xe máy, tôi hốt hoảng lao tới hiện trường, nhìn thấy món đồ trong túi xách của cô ấy mà tôi vừa buồn vừa hận

Vợ bị tai nạn xe máy, tôi hốt hoảng lao tới hiện trường, nhìn thấy món đồ trong túi xách của cô ấy mà tôi vừa buồn vừa hận

Mê mẩn ngắm vóc dáng nuột nà của hot girl Quảng Ninh

Ngày tôi nằm viện, anh hàng xóm đến thăm, trước khi rời đi anh dúi vào tay xấp tiền và nói một câu khiến tôi hoang mang

Học mẹ đảm cách làm sạch vỏ quả sấu khi không có máy chà

Biết bố người yêu làm thuê cho nhà mình, chàng trai vội vàng cho ông nghỉ việc

Về thăm mẹ đẻ, vô tình nghe mẩu chuyện giữa bố mẹ, nước mắt tôi ròng ròng và đưa ra quyết định mà không ai ngờ tới

Về thăm mẹ đẻ, vô tình nghe mẩu chuyện giữa bố mẹ, nước mắt tôi ròng ròng và đưa ra quyết định mà không ai ngờ tới

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm