Đời sống

Thứ hai, 14/09/2020, 19:42 (GMT+7)

Sáng ngủ dậy thực hiện động tác này 10 phút, cơ thể khỏe lên trông thấy, cả đời không sợ ốm đau

DNVN - Đông y có câu nói nổi tiếng “10 phút đầu ngày đổi lấy 10 năm tuổi thọ” để nhấn mạnh rằng: Sau khi cơ thể trải qua một đêm dài nghỉ ngơi, thời điểm bừng tỉnh đầu giờ sáng là “thời khắc vàng” quan trọng để bạn thêm một lần nâng niu và chăm sóc cơ thể theo cách tốt nhất. Vậy chăm sóc cơ thể sau khi ngủ dậy làm sao cho đúng cách?

Mũi tiêm 'đẻ không đau' có ảnh hưởng gì không? / Mẹ bầu ăn hồng giòn cần lưu ý điểm này kẻo làm hại thai nhi

- Video: Sáng ngủ dậy thực hiện động tác này 10 phút, cơ thể khỏe lên trông thấy, cả đời không sợ ốm đau. Nguồn: Tuệ Tâm Giác Ngộ.

Ảnh minh họa.

Phượng Vũ (Theo Tuệ Tâm Giác Ngộ)

Từ khóa: Sáng ngủ dậy thiền động tác cơ thể khỏe mạnh ốm đau

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Con lợn nặng cả tạ nhưng có 1 bộ phận chỉ nặng 2 lạng vô cùng quý, bổ như nhân sâm, không phải ai cũng biết để ăn

Con lợn nặng cả tạ nhưng có 1 bộ phận chỉ nặng 2 lạng vô cùng quý, bổ như nhân sâm, không phải ai cũng biết để ăn

Muốn cây kim tiền phát tài, phát lộc? Đừng bỏ qua 5 bí quyết quan trọng này!

Đừng vứt bỏ đồ lót cũ mà bạn không mặc! 3 thứ này rất hữu ích, hãy thử sửa nhé!

Nếu bạn gặp được cây cỏ trong kẽ đá này thì bạn là người may mắn, hãy trân trọng chúng!

3 con giáp phát tài phát lộc cho đến cuối năm, sự nghiệp của tuổi Tỵ sẽ suôn sẻ, đầu tư sẽ có lãi

Vì sao khi thắp hương lại cần dâng nước, thay nước?

Vì sao khi thắp hương lại cần dâng nước, thay nước?

Cột tin quảng cáo