Sau sinh bao lâu được uống nước đá?
Tôi sinh con, mẹ chồng cho hẳn 15 triệu, một tuần sau nhìn tấm ảnh chị dâu đăng lên Facebook mà tôi nghẹn ngào muốn khóc / Sinh con được 10 ngày, nàng dâu khóc nghẹn khi nhìn cơm cữ "thịt kho nghệ" mẹ chồng làm, hội chị em nghe xong đều khuyên "khăn gói về nhà ngoại thôi"
Tại sao phụ nữ sau sinh không được uống nước đá nước lạnh?
Sau sinh cơ thể người mẹ bị suy yếu hơn cả về mặt tinh thần lẫn thể chất cho nên việc kiêng cữ sau sinh đúng nguyên tắc đề ra sẽ giúp cơ thể người mẹ phục hồi sức khỏe nhanh chóng và bảo đảm không ảnh hưởng tới sức khỏe sau này.
Việc mẹ sau khi sinh uống nước đá cũng tác động và kích thích dây thần kinh phế vị, khiến hệ thống thần kinh này bị ức chế, gây suy giảm nhịp tim. Điều này đối với sức khỏe của mẹ hoàn toàn không tốt.
Việc uống nước đá lạnh sau sinh ảnh hưởng tới sức khỏe của cả mẹ và bé (Ảnh minh họa)
Nước đá cũng khiến các mạch máu bị co lại, làm cản trở khả năng tiêu hóa của cơ thể, dẫn đến rối loạn tiêu hóa, gây đau bụng và táo bón, vì nước đá khiến ruột thắt lại, không thể đào thải các thức ăn cứng.
Đặc biệt là đối với sức khỏe của phụ nữ mới sinh, sức đề kháng yếu, dễ bị viêm họng sau khi uống nhiều nước đá. Ngoài ra, nước đá cũng làm giảm hoạt động của các tuyến tiết dịch, gây khô, rát. Vì vậy mẹ sau sinh nên hạn chế uống nước đá trong 3 tháng đầu, đặc biệt là trong tháng đầu tiên mới sinh.
Phụ nữ sau khi sinh bao lâu thì được uống nước đá?
Theo quan niệm xưa thì phụ nữ sau khi sinh và nuôi con bằng sữa mẹ không nên uống nước đá trong tối thiểu 1 tháng, nhiều người thậm chí cẩn thận hơn còn kiêng cữ đến 3 tháng. Tuy nhiên, các bác sĩ khuyến cáo, sau khi sinh xong 1 tháng, sức khỏe dần phục hồi là phụ nữ có thể ăn uống, sinh hoạt bình thường, kể cả uống nước đá.
Các bác sĩ khuyến cáo, sau khi sinh xong 1 tháng, sức khỏe dần phục hồi là phụ nữ có thể uống nước đá
Tuy nhiên, chị em chú ý không nên uống nước đá quá (nhiệt độ 27-41 độ C), đặc biệt vào buổi sáng. Nước ấm sẽ giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể, cải thiện lưu thông máu, kích thích hệ tiêu hóa, giảm căng thẳng, đặc biệt hỗ trợ giảm cân hiệu quả khi thêm một lát chanh vào nước ấm.
Phụ nữ sau khi sinh không chỉ nên kiêng uống nước đá mà tắm gội cũng cần phải dùng nước ấm để đảm bảo cơ thể không bị nhiễm lạnh.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Chồng trút giận sau hành động tàn nhẫn của mẹ chồng: Câu cảnh báo khiến bà tái mặt
Mẹ chồng cho 50 triệu tổ chức sinh nhật cháu nội và nỗi buồn xé lòng của cô con dâu khi xem lại những thước phim
Bão tố gia đình: Nàng dâu sốc nặng khi mẹ chồng đến chơi, quà tặng đặc biệt khiến cô "kinh hồn bạt vía" muốn trào nước mắt
Cú điện thoại định mệnh: Đề nghị của mẹ chồng cũ khiến cuộc sống tôi lật sang trang mới
Ảnh cưới "nằm chỏng chơ" ngoài cổng, mẹ chồng tuyên bố sốc khiến đôi vợ chồng trẻ chết lặng sau tuần trăng mật
Festival Hoa Đà Lạt 2024 sẵn sàng đón hàng triệu du khách trải nghiệm 'bản giao hưởng sắc màu'