Sự thật về việc uống vitamin D giảm nguy cơ mắc ung thư da

Theo nghiên cứu, vitamin D3 có thể bảo vệ tế bào da chống lại tác hại do tia cực tím gây ra. Ảnh: Shutterstock.

Theo Hiệp hội Da liễu, ở Mỹ, cứ 5 người thì một người phải đối mặt với bệnh ung thư da. Đây cũng là loại ung thư phổ biến nhất nước này với hơn một triệu người đang mắc ung thư hắc tố da.

Eat This cho biết chúng ta có thể giảm nguy cơ ung thư da bằng cách hạn chế thời gian tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, sử dụng kem chống nắng và theo dõi các dấu hiệu ung thư. Bên cạnh đó, nghiên cứu mới phát hiện ra bạn có thể tránh được ung thư da nếu bổ sung vitamin D.

Kết quả nghiên cứu đầy hứa hẹn

Nghiên cứu do tạp chí Melanoma Research công bố với sự tham gia của 498 người trưởng thành ở độ tuổi 21-79. Trong đó, phụ nữ là 245 người, nam giới là 253 người và 96/498 người tham gia bị ức chế miễn dịch. Theo nghiên cứu, tất cả người tham gia đều có nguy cơ mắc ung thư da.

Họ được xếp vào một trong 3 nhóm dựa trên tần suất uống vitamin D. Nhóm chưa bao giờ dùng thực phẩm bổ sung có 99 người, nhóm thỉnh thoảng dùng gồm 126 người và 177 người cho biết họ thường xuyên sử dụng thực phẩm bổ sung.

Kết quả nghiên cứu cho thấy người thỉnh thoảng sử dụng chất bổ sung vitamin D có ít hơn 46% khả năng mắc ung thư tế bào hắc tố. Đối với nhóm người dùng thường xuyên, con số này lên tới 55%. Ngoài ra, số liệu nghiên cứu có tính tương quan với số liệu của các loại ung thư da khác.

Kết quả trên có vẻ là dấu hiệu tốt trong việc bổ sung vitamin D để ngăn ngừa ung thư da. Tuy nhiên, tiến sĩ Ilkka T. Harvima, tác giả chính của nghiên cứu, làm việc tại khoa Da liễu, Đại học Eastern Finland và Bệnh viện Đại học Kuopio, giải thích mặc dù đã xem xét và tính toán một vài biến số, vẫn còn các yếu tố khác chưa được xác định hoặc kiểm tra có thể gây nhầm lẫn cho kết quả hiện tại.

“Do đó, mối liên hệ nhân quả giữa vitamin D và ung thư hắc tố da không thể được xác nhận bằng kết quả hiện tại”, tiến sĩ Harvima cho biết.

Theo chuyên gia, chúng ta không nên uống quá nhiều vitamin D. Ảnh: Mdvip.