Tác dụng không ngờ từ những thực phẩm có hại
Bé nghiện Youtube, suốt ngày dán mắt vào hình, mẹ phải làm sao? / Người bị viêm phổi nên ăn gì để mau chóng khỏi bệnh?
Khi nhắc đến thạch trái cây, kẹo cao su, kem hay một số loại kẹo ngọt khác, nhiều phụ huynh cố gắng hạn chế con cái mình ăn ở mức tối đa vì khả năng gây hại cao cho sức khỏe. Tuy nhiên không phải ai cũng biết rằng ít nhiều trong thành phần của các loại thực phẩm đó đều có những tác dụng tích cực đối với cơ thể con người.
Ăn kẹo giúp giảm nguy cơ mắc bệnh timTrong kẹo ngọt có chứa một hàm lượng đường cao, là nguyên nhân gây nên bệnh béo phì, hơn nữa, ăn kẹo còn khiến dễ bị sâu răng, chính vì vậy việc hạn chế ăn là một trong những biện pháp hữu hiệu để đảm bảo sức khỏe của cơ thể. Song theo như một vài nghiên cứu của các nhà khoa học, ăn kẹo ngọt làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch nhưng cần ăn với một số lượng điều độ và có hạn định.
Ăn kem có thể giảm cânKhác với suy nghĩ của nhiều phái yếu khi cho rằng kem ngọt và béo là nguyên nhân khiến cân nặng tăng nhanh, ngược lại trong kem có hàm lượng canxi cao, việc ăn một lượng kem thích hợp có thể giúp bạn xả stress đồng thời hấp thu đủ canxi tránh được lượng mỡ thừa trong cơ thể.
Ngoài ra, lượng canxi đầy đủ trong máu còn giúp cho cơ thể được điều hòa, huyết áp được ổn định, đảm bảo sức khỏe cho hệ tim mạch của mỗi người.
Nhai kẹo cao su giúp nâng cao khả năng nhận thức
Thói quen nhai kẹo cao su sau mỗi bữa ăn sẽ giúp loại bỏ những thức ăn thừa còn bám trên răng, đồng thời phục hồi men răng, giúp cho răng chắc khỏe hơn. Không những vậy, việc nhai kẹo cao su còn làm tăng quá trình tiết nước bọt, cân bằng nồng độ acid trong miệng, giúp ngăn ngừa sâu răng.
Socola giúp giảm stress hiệu quả
Việc thiếu magie sẽ kéo theo thiếu năng lượng cho cơ thể, khiến cho cơ thể trở nên mệt mỏi, kiệt sức, tâm trạng lo âu. Trong khi đó, socola lại là thực phẩm chứa hàm lượng magie cao, việc ăn socola sẽ giúp cho tâm lý thoải mái, tránh được những hành động nhạy cảm của bản thân, giảm nguy cơ tai biến mạch máu não và bệnh tiểu đường.
Ăn socola còn giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi sức khỏe sau khi vận động nặng, giúp cho cơ thể dẻo dai hơn, đồng thời làm giảm nguy cơ nghẽn mạch.
Thạch trái cây giúp cho da mịn màngTrong thạch trái cây có chứa các loại axit amin tự nhiên giúp hình thành các tế bào mới trong cơ thể, ngăn ngừa lão hóa da, đồng thời thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào và sản sinh ra collagen.
Hơn nữa, trong thạch trái cây còn có chứa Vitamin B3 và Vitamin B8 có tác dụng đặc biệt trong việc chống viêm da và mụn hiệu quả.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Làm thịt vịt cứ thêm bước này, vừa dễ nhổ sạch lông lại khử mùi hôi hiệu quả
Cẩn trọng khi đổ xăng: 5 thói quen sai lầm có thể khiến bạn tốn kém, hại xe và tiềm ẩn nguy cơ cháy nổ
Nếu bạn còn mắc những sai lầm này khi dùng bếp điện nấu ăn thì đừng trách vì sao hóa đơn tiền điện lại tăng cao
Mùa hè sắp đến, hãy học ngay những mẹo tiết kiệm điện đơn giản này để giảm chi phí cho gia đình