Tác dụng kỳ diệu của lá bưởi nhưng ít người biết đến

Tác dụng trong hỗ trợ điều trị các bệnh hô hấp

Ảnh minh họa. Ảnh: INT

Lá bưởi có khả năng long đờm, kháng khuẩn, giảm ho và viêm, giúp làm thuyên giảm các triệu chứng của nhiều bệnh về đường hô hấp như cảm lạnh, viêm phế quản và viêm họng. Lá bưởi còn hỗ trợ đào thải các chất độc hại khỏi phổi và cải thiện hệ hô hấp.

Khi dùng lá bưởi để xông hơi hoặc uống nước ấm từ lá bưởi, các triệu chứng cảm cúm, nghẹt mũi, sổ mũi có thể được cải thiện rõ rệt. Nếu súc miệng bằng nước lá bưởi ấm, hiệu quả sát khuẩn và giảm viêm, đau rát họng sẽ được thấy ngay.

Hỗ trợ hệ tiêu hóa

Mùi hương của lá bưởi có khả năng kích thích tuyến nước bọt và dịch vị, từ đó tăng cường khả năng tiêu hóa, giảm cảm giác đầy hơi, khó tiêu. Hơn nữa, lá bưởi còn có tác dụng làm giảm co thắt cơ trơn và đau bụng do lạnh, giúp cải thiện các triệu chứng tiêu hóa. Chất xơ trong lá bưởi giúp tăng cường nhu động ruột, phòng ngừa tình trạng táo bón.

Tác dụng giảm đau và kháng viêm

Tinh dầu chiết xuất từ lá bưởi chứa nhiều hợp chất hữu cơ quan trọng, đem lại nhiều lợi ích về mặt sức khỏe. Nhờ tính năng kháng viêm và giảm đau tự nhiên, tinh dầu này trở thành giải pháp hữu hiệu cho những ai đang bị đau nhức xương khớp, đau đầu hoặc đau bụng kinh.

Sử dụng nước lá bưởi tươi đun để tắm hoặc xông hơi sẽ giúp giảm nhức mỏi và thư giãn các cơ bắp. Hơn nữa, việc ngửi tinh dầu lá bưởi hay đắp lá lên trán có thể giúp giảm đau đầu và xoa dịu tinh thần. Đối với phụ nữ, việc uống nước lá bưởi ấm hoặc chườm lá nóng lên bụng có thể giúp giảm đau bụng kinh.

Tăng cường hệ miễn dịch

Các hợp chất sinh học có trong lá bưởi có khả năng kích thích quá trình sản sinh các tế bào miễn dịch, tạo ra hàng rào bảo vệ cơ thể trước sự tấn công của vi khuẩn, virus và các tác nhân gây bệnh khác. Khả năng kháng khuẩn và chống viêm của lá bưởi còn giúp phòng ngừa cũng như hỗ trợ điều trị nhiều bệnh thường gặp như cảm cúm, viêm họng, và các bệnh da liễu.

Giảm căng thẳng và an thần

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng hương thơm từ lá bưởi có thể tác động tích cực lên hệ thần kinh trung ương, cải thiện chất lượng giấc ngủ. Ngoài ra, tinh dầu trong lá bưởi cũng có khả năng giúp nâng cao tâm trạng, giảm stress và tăng cường sự tập trung trong công việc hàng ngày.

Điều trị các bệnh ngoài da

Lá bưởi có khả năng kháng khuẩn và chống viêm, nhờ đó hỗ trợ điều trị các bệnh ngoài da như mụn nhọt, viêm da và nấm da. Lá bưởi giã nát rồi đắp lên vùng da bị mụn sẽ giúp giảm sưng và viêm. Việc tắm bằng nước lá bưởi cũng giúp làm sạch da, giảm viêm ngứa, trong khi chà xát lá bưởi tươi lên vùng da bị nấm có thể ngăn chặn sự phát triển của nấm.

Hỗ trợ chăm sóc tóc

Lá bưởi được biết đến như một bí quyết thiên nhiên trong việc làm đẹp tóc, được nhiều người tin dùng. Dưỡng chất từ lá bưởi giúp nuôi dưỡng nang tóc, kích thích tóc mọc và ngăn ngừa hiện tượng rụng tóc. Đồng thời, khả năng kháng khuẩn và chống nấm của lá bưởi cũng giúp loại bỏ gàu. Việc gội đầu bằng nước lá bưởi sẽ làm sạch da đầu, loại bỏ dầu thừa và các tạp chất.