Thói quen đóng kín cửa bật điều hòa không tốt: Làm theo cách này vừa khỏe vừa tiết kiệm điện

Thời điểm nắng nóng kéo dài là lúc người dân sử dụng điều hòa và quạt gió với tần suất thường xuyên hơn. Tuy nhiên, nếu không biết cách sử dụng thì việc dùng điều hòa quá nhiều có thể gây tiêu hao điện năng, tăng hóa đơn tiền điện và ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Đặc biệt là thói quen bật điều hòa đóng kín mít cửa ngày nóng trong một thời gian dài là quan niệm sai lầm.

Vì sao nên nên bật điều hòa, đóng kín cửa trong thời gian dài?

Mùa nắng nóng, nhiệt độ ngoài trời tăng cao khiến cơ thể đổ hồ hôi, mất nước. Nhu cầu sử dụng điều hòa cũng vì vậy mà tăng theo.

Thông thường, mọi người có thói quen khi bật điều hòa sẽ đóng kín cửa phòng để hơi mát được giữ lại trong không gian kín, hạn chế sự đi hơi cũng như giảm tiêu hao điện năng cho thiết bị. Thực tế, việc đóng cửa phòng khi dùng điều hòa là không sai. Tuy nhiên, mọi người không nên đóng kín cửa cả ngày hay trong thời gian dài vì nó sẽ gây bất lợi cho sức khỏe.

Nguyên nhân do không khí trong phòng điều hòa đóng kín thường độc hại gấp 2-5 lần so với không khí ngoài trời. Nếu liên tục sử dụng điều hòa trong không gian kín như vậy thì chỉ sau vài ngày, cơ thể chúng ta sẽ cảm thấy bí bách, uể oải, khó chịu giống như bị rút cạn năng lượng, không có oxy để thở. Điều này không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với người già lẫn trẻ nhỏ.

Chuyên gia khuyến cáo sau thời gian dài bật điều hòa trong phòng kín, người dùng nên tạo trao đổi khí bằng cách mở cửa sổ, cửa kính, cửa ra vào… ngay khi có thể. Hành động này giúp không khí trong phòng được đổi mới, thông thoáng, không còn cảm giác bí bách khó chịu gây hại cho sức khỏe của người bên trong.

Điều hòa hút không khí trong phòng, thổi qua dàn lạnh làm mát nên không khí trong phòng không thể thoát ra ngoài, cứ lẩn quẩn trong không gian kín, đi qua điều hòa để lọc bụi, làm mát rồi thở ra. Người dùng nên lắp đặt một chiếc quạt thông gió công suất nhỏ trong phòng để hỗ trợ tốt hơn cho quá trình lưu thông không khí. Ngoài ra, không nên ngồi hoặc làm việc liên tục nhiều giờ đồng hồ trong phòng điều hòa.

Cách dùng điều hòa tốt vừa tiết kiệm điện vừa tốt cho sức khỏe

– Không bật tắt điều hòa liên tục

Nhiều người có thói quen sau khi điều hòa đạt đến độ lạnh nhất định thì sẽ tắt thiết bị để giảm tiêu hao năng lượng. Tuy nhiên, việc bật tắt điều hòa liên tục như thế không chỉ không tiết kiệm điện mà còn khiến hóa đơn tiền điện tăng vọt. Nguyên nhân do điều hòa là thiết bị nén, động cơ quạt phải khởi động lại nhiều lần để làm lạnh đến nhiệt độ đã điều chỉnh nên sẽ làm tiêu hao nhiều điện năng hơn.

– Không để nhiệt độ quá thấp

Chuyên gia nói rằng, khi nhiệt độ ngoài trời tăng 1 độ C, điện năng tiêu thụ của điều hòa sẽ tăng thêm từ 1,5-3% tùy vào từng loại máy và cách sử dụng. Nếu hạ nhiệt độ điều hòa xuống 1 độ C, điện năng tiêu thụ sẽ tăng từ 1,5-2%. Mức nhiệt độ an toàn là từ 25-28 độ C.

– Kết hợp dùng quạt gió

Trong trường hợp nhiệt độ trong phòng vẫn khá cao khi điều chỉnh điều hòa 25-28 độ C, người dùng có thể kết hợp thêm quạt gió để thúc đẩy quá trình vận động không khí, tạo ra hơi mát làm dịu nhiệt độ phòng. Lưu ý, chỉ nên bật quạt gió trong khoảng 15 phút đầu khởi động điều hòa, sau đó có thể tắt quạt để tránh lãng phí điện năng.

– Mở cửa để phòng được “thở”

Việc đóng kín mít cửa phòng trong một thời gian dài và bật điều hòa gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Vì vậy các chuyên gia khuyến cáo, cứ 30 phút, bạn nên để căn phòng được “thở” một lần bằng cách mở cửa số , cửa ra vào… để không khí trong phòng được thay mới.

– Lắp đặt quạt thông gió

Quạt thông gió giúp hỗ trợ quá trình lưu thông không khí, hạn chế việc bị ngột ngạt, thiếu oxy. Khi dùng điều hòa nhớ bật thêm quạt thông gió để không khí được lưu thông, hạn chế những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe gia đình.