Thực phẩm giúp vòng 1 săn chắc, căng đầy
Cách làm bún bò Huế tại nhà cực ngon cho bữa sáng / 5 thói quen tốt trước 10 giờ sáng giúp bạn sống lâu trăm tuổi, trẻ mãi không già
Ảnh minh họa.
Bạn cần lựa chọn nha đam sạch, sơ chế để loại bỏ hết nhựa. Sau đó, tách lấy phần gel trong rồi cho vào máy xay nhuyễn cùng 2 thìa mayonnaise.
Thoa đều hỗn hợp lên ngực và để khoảng 10 phút. Cuối cùng, làm sạch vùng da này với nước.
Thường xuyên thực hiện công thức vừa rồi 3 - 4 lần/tuần để sở hữu đôi gò bòng đảo tuyệt đẹp.
Dưa chuột và lòng đỏ trứng
Dưa chuột có tác dụng làm sáng da, khi kết hợp với lòng đỏ trứng chứa hàm lượng protein cao sẽ làm săn chắc các mô xung quang bầu ngực.
Rửa sạch và cắt dưa chuột thành từng lát mỏng. Tiếp đó, cho dưa chuột và lòng đỏ trứng vào máy sinh tố xay nhuyễn. Trộn đều hỗn hợp này cùng 1 thìa bơ hoặc kem. Đắp lên vùng ngực và để khoảng 30 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh.
Đậu tương và các sản phẩm chế biến từ đậu tương
Trong số các loại cây họ Đậu, đậu tương (hay đậu nành) là loại cây đặc biệt chứa lượng lớn isoflavone và genistein với công thức hóa học gần giống estrogen. Một số sản phẩm chế biến từ đậu tương như đậu phụ, sữa đậu, bột đậu tương… vì thế cũng đem lại hiệu quả đáng kể trong việc cải thiện kích thước vòng 1.
Thường xuyên tiêu thụ các loại thực phẩm này kết hợp tập thể dục đều đặn, đúng cách chắc chắn sẽ giúp phái đẹp nhanh chóng sở hữu một bộ ngực căng đầy và khỏe mạnh.
Trứng, sữa và các chế phẩm từ sữa
Kiên trì áp dụng thực đơn bữa sáng với một cốc sữa và một quả trứng gà giúp tăng cường lượng vitamin A, B có khả năng tổng hợp hoóc-môn trong cơ thể phụ nữ, từ đó khiến vòng 1 của bạn nở nang hơn theo thời gian.
Đu đủ xanh
Không chỉ kích thích tuyến sữa cho các bà mẹ sau sinh, đu đủ xanh khi được kết hợp chế biến với một số thực phẩm bổ dưỡng khác như xương lợn, chân giò, đậu đỏ… còn có tác dụng nâng đỡ các mô mỡ, gia tăng kích thước vùng ngực.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Không ngâm thịt vào nước khi rã đông! Các đầu bếp nhà hàng chia sẻ bí quyết rã đông thịt nhanh trong 5 phút, hãy thử ngay
Thót tim lúc nửa đêm: Mẹ chồng bất ngờ làm điều không tưởng khi tôi trèo thang bỏ trốn
Đừng cho 6 thứ này vào máy giặt, sẽ không sạch và có thể làm hỏng máy
Trước ngày đón mẹ chồng lên sống chung, hành động của vợ khiến tôi bàng hoàng, cảm giác như một nhát dao cứa vào lòng
Người xưa nói: '3 tuổi nhìn ra tính cách, 7 tuổi nhìn ra số mệnh', có thực sự dự đoán được tính cách, tương lai đứa trẻ không?
Hóa ra côn trùng bay nhỏ sợ nhất loại nước này! Đặt một cái bát ở nhà và tiêu diệt hết ngay lập tức