Thực phẩm nào vừa giảm cân vừa giúp có làn da trắng sáng?
Chia sẻ 1 câu chuyện buồn lên Facebook, vợ nhận cái tát như trời giáng từ chồng / Chị em phụ nữ bị nỗi sợ này ám ảnh trong mỗi dịp Tết
 |
| Cà rốt giàu chất beta carotene, chất chống oxy hoá không chỉ thúc đẩy chống lão hóa và làm sáng da, mà còn giúp ngăn ngừa mụn trứng cá một cách hiệu quả. Khi quyết định sử dụng loại củ này trong thực đơn giảm cân, bạn nên có sự cân đối để không rơi vào tình trạng dùng quá nhiều khiến da bị ngã màu nhé. |
 |
| Không chỉ được biết đến là một thực phẩm cực kỳ có lợi cho sức khỏe phái mạnh, cà chua còn có vô vàn lợi ích cho làn da phái đẹp khi chứa hàm lượng lycopene, kali, vitamin C khá cao. Hàm lượng các chất này có thể giúp chống lại các đốm đen và sắc tố, tạo cho bạn làn da tươi sáng , rạng rỡ và trẻ trung. Trong danh sách thực phẩm giảm cân, cà chua luôn xuất hiện bởi nhiều lợi ích dành cho người dùng. |
 |
| Với nguồn axit béo Omega-3 dồi dào, cá hồi là một thực phẩm chống oxy hoá vô cùng tốt cho làn da phụ nữ. Không chỉ vậy, nghiên cứu cho thấy cá hồi còn có thể giúp ức chế sản xuất melanin dư thừa trong cơ thể. |
 |
| Chứa nhiều Vitamin C và chất xơ có lợi cho cơ thể là lý do mướp đắng có tên trong danh sách thực phẩm giảm cân này. Ngoài công dụng giảm cân như các chị em đã biết, mướp đắng còn mang lại lợi ích tuyệt vời khi ngăn chặn việc hình thành các gốc tự do và mang lại làn da khỏe mạnh , trắng sáng. Tuy nhiên, theo kinh nghiệm dân gian, tính làm mát của mướp đắng sống khá cao nên có thể gây ra tình trạng tắt kinh nguyệt đột ngột ở phụ nữ, do đó hãy chọn cách nấu chín thực phẩm này trước khi ăn. |
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Con gái dắt 3 chú chó Ngao Tạng đi bộ mãi không về, bố đi tìm thấy cảnh tượng dở khóc dở cười
Bị thách cưới căn chung cư, mẹ chồng tương lai "gật đầu nhẹ", nhưng ngày mang sổ đỏ tới, bất ngờ cú chốt gây sốc!
Con dâu bị mẹ chồng móc mỉa "đồ rẻ tiền", bất ngờ tung sự thật động trời khiến bà sững sờ
Sáng sớm, một câu nói cay nghiệt từ mẹ chồng khiến cả nhà chấn động: "Cầm lấy mà đi gửi xe!"
Tử vi ngày 23/12/2024 của 12 con giáp: Tuổi Tý tài lộc dồi dào, tuổi Thân đối diện thử thách lớn
Bí mật động trời sau vẻ tử tế của mẹ chồng: Nàng dâu sốc ngã quỵ khi sự thật phơi bày
Tin tiêu điểm
Các thú chơi sang của đại gia Việt
-
Vợ chồng Quang Hải thuê bảo mẫu cho quý tử với mức lương không tưởng
- Mục sở thị Porsche Cayenne trị giá gần 6 tỷ đồng mà chân sút Bùi Hoàng Việt Anh vừa sở hữu
- Những siêu xe đắt nhất, độc nhất Cường Đô La sở hữu, thứ mà triệu thanh niên Việt mơ ước
- Chiêm ngưỡng siêu phẩm Mercedes-Benz GLC 300 trị giá gần 3 tỷ đồng mà người đẹp Huyền Lizzie vừa tậu
Hướng dẫn sử dụng điều hòa
-
Tuyệt chiêu giúp tiết kiệm điện cho máy điều hòa
- Nút nhỏ ít ai để ý trên điều khiển điều hòa lại ‘nắm giữ’ sinh mệnh bạn
- CLIP: Giấu điều hòa, tưởng hay mà hóa dở - thì ra lâu nay nhiều người hiểu sai
- Có một cơ chế nhỏ trong máy điều hòa, bạn có thể biết ngay là nó có thiếu gas hay không, chẳng còn phải lo lắng về việc bị lừa
