Tối nào đi ngủ cũng thấy 5 triệu chứng từ cơ thể, bác sĩ khuyên nên đi khám ngay kẻo giai đoạn cuối

Cơn tức ngực rõ ràng kéo tới vào ban đêm

Khi cơ thể hình thành tế bào ung thư thì nó sẽ chèn ép lên dây thần kinh. Ngoài việc chèn ép các cơ quan, xâm lấn vào dây thần kinh gây đau thì nó còn có thể ‘đánh thức’ các cơn đau ở tim, ngực vào ban đêm và gây ra triệu chứng đau, khó thở.

Chỉ có điều, triệu chứng này rất dễ bị nhầm lẫn với bệnh tim nên thường chỉ đi khám tim mạch mà bỏ qua tần soát ung thư. Song, bạn vẫn có thể phân biệt. Bởi, cơn đau do bệnh tim thường diễn ra vào ban ngày, còn nếu có vào ban đêm thì là do ung thư.

Đổ mồ hôi

Theo BS đa khoa Chun Tang (Mall Medical - Anh) cho biết: nếu thấy mình hay bị đổ mồ hôi ban đêm thì cần hết sức lưu ý. Bởi, nó chính là dấu hiệu ban đầu của ung thư.

Còn theo chuyên gia tim mạch Mehmet Oz thì triệu chứng đổ mồ hôi ban đêm là dấu hiệu của bệnh bạch cầu, ung thư hạch, khối u carcinoid, ung thư gan, ung thư xương và ung thư biểu mô.

‘Chúng ta có thể thỉnh thoảng bị đổ mồ hôi ban đêm do chuyển mùa hoặc thức dậy sau một giấc mơ tồi tệ, mãn kinh. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài thì nên cẩn trọng’, ông Oz nói.

‘Khi cơ thể chống chọi với sự nhiễm trùng, thân nhiệt tăng lên. Từ đó gây ra các cơn sốt và đổ mồ hôi vào ban đêm’, BS Tang nói.

Còn BS với hơn 30 năm kinh nghiệm David Beatty cho biết: Khi tế bào ung thư gan lớn lên, chúng sẽ dùng hết lượng đường trong máu và gây hạ đường huyết. Lúc này, cơ thể sẽ sản xuất ra andrenaline dư thừa và dẫn tới đổ mồ hôi.

Ngoài ra, khối u carcinoid có thể tiết ra serotonin khiến việc đổ mồ hôi và đỏ bừng dễ xảy ra hơn.

Bên cạnh việc thường xuyên thăm khám sức khỏe, các chuyên gia khuyên bạn nên ăn nhiều những thực phẩm sau, có tác dụng ngừa bệnh rất tốt

Rau xanh

Rau xanh là nền tảng của bất kỳ chế độ ăn uống lành mạnh nào vì chúng giàu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và enzyme, nhưng rất ít calo, chất béo, natri và các chất độc khác.

Các loại rau xanh như cải xoăn, cải xoong, bông cải xanh hay các loại cải màu xanh rất giàu chất chống oxy hoá (vitamin C và beta-carotene). Chúng được biết đến là nguồn glucose tự nhiên có đặc tính kháng khuẩn, kháng virus nên làm giảm nguy cơ ung thư, giúp tái lập trình các tế bào ung thư chết đi, ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của khối u.

Quả mọng

Quả mọng là một trong những thực phẩm chống oxy hóa cao hàng đầu trên thế giới. Quả việt quất, quả mâm xôi, anh đào, dâu tây, mâm xôi rất dễ tìm và dễ sử dụng trong nhiều loại công thức. Chúng có khả năng cung cấp vitamin C, vitamin A và acid gallic (một chất kháng nấm/ virus) làm tăng khả năng miễn dịch.

Các loại thảo mộc tươi và gia vị

Củ nghệ, có chứa thành phần là hoạt chất curcumin, là một trong những thành phần mạnh nhất trong chế độ ăn chống ung thư bởi vì nó làm giảm kích thước khối u và chống ung thư đại tràng và ung thư vú. Cùng với hạt tiêu đen dễ sử dụng, sự hấp thụ củ nghệ được tăng cường và có khả năng chống viêm tốt hơn.

Ngoài ra, các loại thảo mộc khác hoạt động như chất kích thích hệ thống miễn dịch bao gồm gừng, tỏi sống, húng tây, ớt cayenne, rau oregano, húng quế và rau mùi tây - có thể dễ dàng sử dụng trong nhiều công thức: Nước trái cây, nước xốt và sinh tố.

Các loại hạt

Hạt chia và hạt lanh là hai trong số những hạt giàu dinh dưỡng nhất trên thế giới. Chúng cung cấp chất xơ, acid béo omega-3 và một loạt các khoáng chất quan trọng. Hạt cây gai dầu, hạt vừng, hạt bí ngô, hạt hướng dương, quả óc chó, hạnh nhân cũng có lợi và đầy đủ các acid béo lành mạnh.

Trà

Một số nghiên cứu lâm sàng và dịch tễ học đã báo cáo rằng việc tiêu thụ trà xanh có thể giúp giảm nguy cơ ung thư. Trà xanh có chứa các hợp chất polyphenolic chính, bao gồm epigallocatechin-3-gallate, được chứng minh là ức chế sự xâm lấn khối u và tạo mạch máu, điều cần thiết cho sự phát triển khối u và di căn.