Tỏi ngâm với thứ này là bài thuốc quý, ăn 1 thìa mỗi ngày giúp tăng cường sức đề kháng, đẩy lùi bệnh tật

Cách ngâm tỏi với mật ong

Bạn cần chuẩn bị 15 gram tỏi và 100ml mật ong.

Bạn có thể chọn bất cứ loại tỏi nào cũng được. Tuy nhiên tỏi vỏ tìm được đánh giá cao hơn vì hàm lượng allicin cao hơn. Bên cạnh đó, mật ong rừng là lựa chọn tốt nhất. Tuy nhiên, sử dụng mật ong nuôi cũng được nhưng cần tránh mua loại mật ong pha, mật ong biến chất.

Tỏi bóc vỏ, cắt lát mỏng hoặc đập dập hoặc để nguyên củ đều được. Sau đó, bỏ tỏi vào lọ và đổ đầy mật ong. Đậy kín nắp lọ và để ở nơi thoáng mát trong khoảng 14-20 ngày. Muốn bảo quản được lâu hơn, bạn nên cho lọ tỏi mật ong vào ngăn mát tủ lạnh.

Bạn có thể sử dụng tỏi mật ong mỗi ngày, mỗi lần dùng từ 15-30gram.

Khi dùng pha tỏi mật ong với nước ấm và uống trước khi ăn sáng khoảng 30 phút.

Lưu ý, trẻ em dưới 12 tháng tuổi, phụ nữ có thai, người huyết áp thấp, người mới phẫu thuật, người bị xơ gan, bệnh tiểu đường, rối loạn chức năng tiêu hóa và dị ứng với tỏi hoặc mật ong không nên dùng hỗn hợp này.