Trắc nghiệm: Bạn có tự ràng buộc bản thân vào 'nỗi ám ảnh' nào không?

A. Bạn không có nỗi ám ảnh sâu sắc nào hết. Ấn tượng của người khác dành cho bạn chính là sự tự do tự tại và dễ tính. Bạn cũng tạo cảm giác hờ hững và thờ ơ với xung quanh. Bạn là người thích dịch chuyển, không quen bó mình vào môi trường chật hẹp, quy củ. Bạn cũng thích tận hưởng hơn là lao động vất vả. Với bạn, sống là phải biết "thưởng thức".

B. Bạn là người có mức độ ám ảnh cao khủng khiếp. Bạn sống khá bi quan, cực đoan và mẫn cảm. Chỉ một vài sự kiện xảy ra cũng có thể khiến bạn suy nghĩ, thậm chí "ám" tinh thần bạn tới già. Bạn không linh hoạt, cũng không suy nghĩ thoáng được, luôn tự hành hạ mình với những cảm xúc tiêu cực. Bạn rất kiên trì, có xu hướng theo chủ nghĩa khắc kỷ. Bạn chăm chỉ làm việc, luôn muốn chứng minh bản thân, và điều này trở thành một nỗi ám ảnh khó tả ở bạn.

C. Bạn là người có mức độ ám ảnh trung bình. Bạn cứng nhắc, sống theo nguyên tắc riêng của bản thân. Một khi bạn đã đưa ra quy định, bạn sẽ không bao giờ phá vỡ chúng, cho dù nó có gây khó dễ hay cản trở cuộc sống, sự phát triển của bạn. Sự an toàn và quy củ đã trở thành một nỗi ám ảnh khá lớn trong bạn, khiến bạn không thể bứt ra khỏi giới hạn của mình. Bạn thực sự khô khốc và lãnh đạm, rất khó thu hút người khác giới với tính cách bảo thủ, ngoan cố này.

D. Nỗi ám ảnh của bạn thuộc dạng khá cao, nó là một dạng sợ hãi, thích chạy trốn thay vì đối diện trực tiếp. Bạn từ nhỏ dường như đã có tuổi thơ hạnh phúc và êm đềm, do đó khả năng đối phó với nghịch cảnh của bạn không cao. Bạn thường lựa chọn trốn thoát hơn là đối mặt, và điều này khiến cuộc sống của bạn trở nên bất ổn định và tụt lùi. Bạn thường cảm thấy bất lực, cho rằng mình vô dụng, và dễ sụp đổ tinh thần. Nếu không cải thiện, chứng ám ảnh này có thể gây hại cho cảm xúc cũng như sức khỏe của bạn.