Trắc nghiệm: Chẩn đoán tình trạng 'bệnh lý' của con tim bạn

Nếu được chọn một chiếc bồn tắm dưới đây để 'thư giãn', bạn sẽ chọn phương án nào?

Trắc nghiệm: Tìm định nghĩa 'chuẩn' về con người bạn / Trắc nghiệm: Bạn nên học cách buông bỏ tật xấu nào?

Bạn chọn chiếc bồn tắm nào?

A. Con tim của bạn hiện vẫn còn nhiều lúc khó chịu và dằn vặt nhưng đã trở lại với nhịp đập ban đầu. Bạn đang đối mặt với cuộc sống bằng thái độ tích cực hơn, không còn có ham muốn kiểm soát quá gắt gao mọi chuyện nữa. Bạn bắt đầu sống vô tư, hồn nhiên và không còn nhiều lo lắng về tương lai. Bạn muốn được tận hưởng niềm vui và sự thanh bình thay vì chật vật giành giật lấy cái thứ gọi là "hạnh phúc". Nhờ suy nghĩ này, tâm trạng của bạn được cải thiện rất nhiều. Bạn dễ dàng hài lòng với những thứ đơn giản và nhỏ bé nhất.

B. Con tim bạn đang có dấu hiệu gồng lên để đối mặt với thực tại. Khi mệt mỏi và nhận thấy mọi thứ vô cùng tồi tệ, bạn luôn có xu thể nảy sinh cơ chế tự vệ. Bạn luôn tự an ủi mình rằng rồi mọi chuyện sẽ ổn thôi, đây chỉ là nỗi đau nhất thời, mình sẽ vượt qua nó. Tuy nhiên, khi khó khăn ập đến ào ạt, bạn sẽ phó mặc cho số phận, để bản thân trôi theo dòng chảy. Bạn chấp nhận thực tại, nhưng không theo hướng vui vẻ và tích cực, mà có phần chịu đựng và buông xuôi. Bù lại, bạn sẽ không để mình day dứt quá lâu trước những trải nghiệm cực đoan đó. Thay vào đó, bạn lại học cách hồi phục tinh thần và bước tiếp.

C. Có lẽ, bạn đã trải qua quá nhiều đau thương trong cuộc sống nên con tim đang phải chịu đựng quá nhiều "bệnh lý". Nó đang thoi thóp trong hàng vạn áp lực và mệt mỏi, tưởng chừng như không còn đập được nữa. Bạn đã phải trả giá rất nhiều cho những hành động sai lầm của mình trong quá khứ. Tuy nhiên, cảm giác nặng nề và trầm uất vẫn cứ đeo bám bạn hàng ngày, khiến bạn không thể sống một cách yên ổn. Có lẽ, bạn cần phải gác lại những công việc khiến bản thân bị stress và đi đâu đó thư giãn một thời gian. Bạn và trái tim của mình xứng đáng được nghỉ ngơi.

D. Con tim của bạn gặp vấn đề do bạn hay suy nghĩ thái quá. Thực tế, bạn là người hay tự ôm việc vào mình, lúc nào cũng nghiêm trọng hóa vấn đề và hay có những cảm xúc nặng nề, cực đoan. Bạn lo lắng bản thân không làm tốt nhiệm vụ nào đó, sợ hãi mình sẽ gây ấn tượng xấu với người khác, biến thành trò cười trong mắt họ... Nhìn chung, tâm lý lo xa đang khiến trái tim bạn "ngộp thở" và mệt nhoài. Hãy tự giải phóng những năng lượng tiêu cực ra bên ngoài và nhìn đời dưới lăng kính đơn giản hơn nhé!