Đời sống

Trước khi ngủ xoa dầu gió vào chỗ này giúp chữa được hàng tá bệnh mà nhiều người không biết

DNVN – Buổi tối trước khi đi ngủ, đặc biệt vào thời điểm trời lạnh, bạn có thể bôi một vài giọt dầu gió vào lòng bàn chân. Cách này có thể nâng cao chất lượng giấc ngủ, giúp bạn ngủ ngon hơn. Với những người dễ bị mất ngủ, hiệu quả có thể cảm nhận thấy rõ ràng hơn.

Thói quen tai hại khi mang bầu khiến thai nhi còi cọc, kém phát triển / Những món cấm ăn vào buổi tối kẻo rước bệnh vào người

- Video: Trước khi ngủ xoa dầu gió vào chỗ này giúp chữa được hàng tá bệnh mà nhiều người không biết. Nguồn: Tuệ Tâm Giác Ngộ.

Thông thường, để nâng cao tác dụng, sau khi bôi dầu gió vào lòng bàn chân, bạn nên tiện thể massage, xoa bóp lòng bàn chân, nơi có huyệt dũng tuyền - một trong những huyệt vị quan trọng nhất trên cơ thể. Khi xoa bóp bàn chân với dầu gió, sẽ làm cho cơ thể bạn được bổ sung khí, giúp tạo cảm giác buồn ngủ, chất lượng giấc ngủ sẽ được tăng lên.
Ảnh minh họa.

Ảnh minh họa.

Phượng Vũ (Theo Tuệ Tâm Giác Ngộ)
Từ khóa: dầu gió lợi ích của dầu gió dùng dầu gió đúng cách massage trời lạnh bôi dầu gió vào lòng bàn chân
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Việt Nam sở hữu loài rau dược liệu quý giá có thể nhiều người chưa biết

Việt Nam sở hữu loài rau dược liệu quý giá có thể nhiều người chưa biết

Đổ một nắm muối vào bồn cầu, chờ 2 tiếng – điều kỳ diệu sẽ xảy ra!

Sự thật bất ngờ: Loại thảo dược quý bị người Việt bỏ quên

Keo 502 dính vào ngón tay khó gỡ, dạy bạn mẹo đơn giản khiến lớp keo cứng đầu bong ngay

Từ món ăn cho lợn trở thành đặc sản cao cấp: Cá tép dầu - "vàng mười" của lòng hồ Sơn La

CLIP: 11 giây kinh hoàng, em bé rơi khỏi cầu trượt cao và phản xạ nhanh của người cha đã cứu nguy trong tích tắc

CLIP: 11 giây kinh hoàng, em bé rơi khỏi cầu trượt cao và phản xạ nhanh của người cha đã cứu nguy trong tích tắc

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm