Đời sống

Uống 1 cốc nước này mỗi ngày thải độc gan, giảm mỡ thừa vừa "đánh bay" mụn nhọt

Đây là những loại nước uống đơn giản, dễ làm có tác dụng giải độc gan hiệu quả. Không những thế, nó có thể giúp hỗ trợ giảm cân, mang lại làn da mịn màng hơn cho chị em phụ nữ.

Loại nấm được mệnh danh là "vua thực phẩm chay", ngăn ngừa nhiều bệnh ung thư hiểm nghèo, lại tăng cường miễn dịch hiệu quả / 10 thực phẩm tốt nhất cho cơ thể săn chắc

Nước chanh tươi

Chanh tươi giàu vitamin C và các chất chống ôxy hóa. Chuyên gia dinh dưỡng thường khuyên chúng ta uống nước chanh tươi để nâng cao sức đề kháng, thanh lọc cơ thể, thải độc gan. Bạn có thể pha một cốc nước chanh loãng, thêm chút mật ong và uống vào buổi sáng để làm sạch đường ruột. Cách làm này sẽ giúp bạn bắt đầu ngày mới sảng khoái hơn. Do hàm lượng axit cao nên bạn cần tránh uống nước chanh quá chua hoặc uống khi đói để không làm hại dạ dày.

Trà hoa cúc

Trà hoa cúc có mùi thơm dễ chịu lại chứa nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho cơ thể. Để tăng hiệu quả, bạn có thể kết hợp hoa cúc với bồ công anh, kim ngân, mật ong hoặc trà xanh để tạo ra loại thức uống thải độc gan. Bạn có thể uống 2-3 ly trà hoa cúc mỗi ngày. Tuy nhiên, nếu thuộc nhóm người bị huyết áp thấp hoặc hay lạnh bụng thì tốt nhất không nên dùng loại trà này.

Ảnh minh họa

Ảnh minh họa

Nước mật ong

Thành phần chính của mật ong là fructose - một loại đường mà cơ thể dễ hấp thụ. Sử dụng mật ong thường xuyên có thể giúp đào thải các chất độc tích tụ bên trong cơ thể. Bạn nên uống một cốc nước mật ong ấm vào buổi sáng và trước khi đi ngủ để tốt cho gan.

Nước atiso

Nước atiso tương đối lành tính, có khả năng làm sạch các độc tố trong gan. Ngoài ra, loại nước này có thể giúp làn da trở nên tươi sáng, mịn màng, ít bị mụn và khô ráp hơn.

 

Sữa đậu nành

Sữa đậu nành chứa ít calo và có hiệu quả trong việc đốt chất béo trong cơ thể. Loại đồ uống này chứa isoflavone, glycosides, protein và các thành phần khác giúp đốt cháy tế bào mỡ tích tụ trong gan và loại bỏ chúng ra khỏi cơ thể nhanh chóng.

Có thể bạn quan tâm
 
Loading...
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm

 

Cơ quan ngôn luận của Hiệp hội Doanh nghiệp Khoa học và Công nghệ Việt Nam
Giấy phép hoạt động báo chí số 512/GP-BTTTT do
Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 11/11/2020
Tổng biên tập: Phan Huy Hiền
Phó Tổng biên tập: Nguyễn Thị Bích Hường
Tổng Thư ký toà soạn: Đỗ Lê Tảo
Địa chỉ: A125, 37 Hùng Vương, P. Điện Biên, Q. Ba Đình, TP. Hà Nội.
Email: bbt.doanhnghiepvn@gmail.com, banbientap@doanhnghiepvn.vn

Bảng giá quảng cáo
Hotline: 0912.480.246 - 024.22169595
Doanh nghiệp Việt Nam giữ bản quyền nội dung trên website này.
Cấm sao chép, trích dẫn dưới mọi hình thức trừ khi có sự đồng ý bằng văn bản của Doanh nghiệp Việt Nam.
Thiết kế bởi TRASCO.JSC