Đời sống

Uống 1 cốc nước này mỗi ngày vừa thải độc gan, giảm mỡ thừa vừa "đánh bay" mụn nhọt

Đây là những loại nước uống đơn giản, dễ làm có tác dụng giải độc gan hiệu quả. Không những thế, nó có thể giúp hỗ trợ giảm cân, mang lại làn da mịn màng hơn cho chị em phụ nữ.

Uống 1 cốc nước ép dứa đúng "giờ vàng" giúp chị em "một tên trúng hai đích", giảm eo lại tăng size vòng 1 / Những sai lầm khi uống nước mía khiến bạn hối không kịp, nhất là điều thứ 4

Nước chanh tươi

Chanh tươi giàu vitamin C và các chất chống ôxy hóa. Chuyên gia dinh dưỡng thường khuyên chúng ta uống nước chanh tươi để nâng cao sức đề kháng, thanh lọc cơ thể, thải độc gan. Bạn có thể pha một cốc nước chanh loãng, thêm chút mật ong và uống vào buổi sáng để làm sạch đường ruột. Cách làm này sẽ giúp bạn bắt đầu ngày mới sảng khoái hơn. Do hàm lượng axit cao nên bạn cần tránh uống nước chanh quá chua hoặc uống khi đói để không làm hại dạ dày.

Trà hoa cúc

Trà hoa cúc có mùi thơm dễ chịu lại chứa nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho cơ thể. Để tăng hiệu quả, bạn có thể kết hợp hoa cúc với bồ công anh, kim ngân, mật ong hoặc trà xanh để tạo ra loại thức uống thải độc gan. Bạn có thể uống 2-3 ly trà hoa cúc mỗi ngày. Tuy nhiên, nếu thuộc nhóm người bị huyết áp thấp hoặc hay lạnh bụng thì tốt nhất không nên dùng loại trà này.

nuoc-thai-doc-gan-01
Ảnh minh họa

Nước mật ong

Thành phần chính của mật ong là fructose - một loại đường mà cơ thể dễ hấp thụ. Sử dụng mật ong thường xuyên có thể giúp đào thải các chất độc tích tụ bên trong cơ thể. Bạn nên uống một cốc nước mật ong ấm vào buổi sáng và trước khi đi ngủ để tốt cho gan.

Nước atiso

Nước atiso tương đối lành tính, có khả năng làm sạch các độc tố trong gan. Ngoài ra, loại nước này có thể giúp làn da trở nên tươi sáng, mịn màng, ít bị mụn và khô ráp hơn.

Sữa đậu nành

 

Sữa đậu nành chứa ít calo và có hiệu quả trong việc đốt chất béo trong cơ thể. Loại đồ uống này chứa isoflavone, glycosides, protein và các thành phần khác giúp đốt cháy tế bào mỡ tích tụ trong gan và loại bỏ chúng ra khỏi cơ thể nhanh chóng.

Từ khóa: thải độc gan giảm mỡ thừa loại nước giúp thải độc gan loại nước giúp giảm mỡ thừa Sữa đậu nành Nước atiso Nước mật ong Trà hoa cúc Nước chanh tươi
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Nhà có 3 dấu hiệu này là đại kị lớn, không sớm sửa gia đình sẽ lụi bại từng ngày

Nhà có 3 dấu hiệu này là đại kị lớn, không sớm sửa gia đình sẽ lụi bại từng ngày

Đàn ông bất tài, vô dụng thường nói 4 câu cửa miệng này, câu đầu hầu như ai cũng nói

Bố mẹ của nữ diễn viên múa ballet bị bỏ tủ vì bỏ bê con gái : Cô bé bị bỏ đói, 17 tuổi nặng bằng đứa trẻ 9 tuổi

Hôm nay tôi mới phát hiện ra rằng mảnh vải trên cổ áo khoác lông vũ này có công dụng tuyệt vời như vậy

'Cưới vợ tránh xa môi trề, lấy chồng thì né trán nhăn', câu dạy của cổ nhân mang ý nghĩa gì?

Những con giáp này trông có vẻ ngốc nghếch và dễ thương, nhưng thực ra họ rất thông minh

Những con giáp này trông có vẻ ngốc nghếch và dễ thương, nhưng thực ra họ rất thông minh

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm