Uống 1 ly nước muối loãng đúng "giờ vàng" này giúp phòng bệnh hiệu quả
Ăn đu đủ xanh theo cách này, vòng 1 căng tròn tự nhiên, da dẻ trắng hồng / Ăn trứng kiểu này đánh mất chất bổ, ăn vào hại sức khỏe, chớ dại mà thử
Thời điểm tốt nhất để uống một ly nước muối loãng là buổi sáng khi vừa thức dậy. Bạn hãy lấy một ly nước ấm pha thêm một chút muối biển và uống ngay. Áp dụng phương pháp này bạn sẽ nhận được những lợi ích dưới đây:
Làm sạch đường ruột
Uống nước muối vào buổi sáng giúp bạn làm sạch ruột, tiêu độc, khử trùng, kích thích đào thải dư lượng thực phẩm tích tụ từ hôm trước.
Sau bữa tối, thực phẩm tồn tại trong ruột một thời gian dài cộng với việc năm ngủ suốt một đêm, vi khuẩn sẽ xuất hiện trong ruột, tạo ra các chất độc hại. Việc uống nước muối sau khi ngủ dậy có thể làm giảm hiện tượng hôi miệng do vi khuẩn gây ra, làm sạch đường ruột.
![uong-nuoc-muoi-02](https://media.doanhnghiepvn.vn/Images/Uploaded/Share/2022/09/10/Uong-1-ly-nuoc-muoi-loang-dung-gio-vang-nay-giup-phong-benh-hieu-qua_1.jpg?format=webp)
Ngăn ngừa táo bón
Muối có tác dụng giải nhiệt, khử trùng. Do đó, uống nước muối loãng vào buổi sáng giúp loại bỏ độc tố, kích thích hệ tiêu hóa hoạt động hiểu quả, nhu động ruột co bóp tốt hơn giúp đẩy phân ra ngoài, giảm tình trạng táo bón.
Làm đẹp da
Uống nước muối ấm vào buổi sáng có tác dụng làm đẹp da bởi chất chromium có trong muối làm giảm nhiễm trùng da và ngăn ngừa mụn. Trong muối cũng chứa kẽm, có tác dụng làm mờ và tái tạo da sau tổn thương.
Việc uống nước muối loãng giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể từ đó có tác động tích cực đến làn da, giúp cải thiện thâm nám. Nếu kết hợp nước muối với một chút chanh tươi có thể làm da trắng sáng hơn.
Một điều cần lưu ý, những người có bệnh cao huyết áp, bệnh thận mãn tính không nên uống nước muối loãng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
![Nhà có 3 dấu hiệu này là đại kị lớn, không sớm sửa gia đình sẽ lụi bại từng ngày](https://media.doanhnghiepvn.vn/Images/Uploaded/Share/2025/02/16/dai-ky-2-ngoisaovn-w900-h506.jpg?format=webp&mode=crop&width=190&height=107)
Nhà có 3 dấu hiệu này là đại kị lớn, không sớm sửa gia đình sẽ lụi bại từng ngày
Bố mẹ của nữ diễn viên múa ballet bị bỏ tủ vì bỏ bê con gái : Cô bé bị bỏ đói, 17 tuổi nặng bằng đứa trẻ 9 tuổi
Đàn ông bất tài, vô dụng thường nói 4 câu cửa miệng này, câu đầu hầu như ai cũng nói
Hôm nay tôi mới phát hiện ra rằng mảnh vải trên cổ áo khoác lông vũ này có công dụng tuyệt vời như vậy
'Cưới vợ tránh xa môi trề, lấy chồng thì né trán nhăn', câu dạy của cổ nhân mang ý nghĩa gì?
Những con giáp này trông có vẻ ngốc nghếch và dễ thương, nhưng thực ra họ rất thông minh