Uống nước mía kiểu này gây họa cho sức khỏe, càng uống càng tổn thọ

Nhưng nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc như thuốc bổ, thuốc chống đông máu… thì không nên uống nước mía, bởi nó có thể làm các loại thuốc này sẽ cản trở tác dụng của policosanol.

Người bị tiểu đường, béo phì

Theo các chuyên gia dinh dưỡng cho biết trong nước mía có hàm lượng đường chiếm tới 70%, còn lại là chất béo, đạm và bột. Nên khi bạn uống nước mía cung cấp rất nhiều năng lượng và chất dinh dưỡng, dễ gây tăng cân, béo phì, tim mạch.

Nếu bạn đang muốn giảm cân nên hạn chế loại thức uống nước mía kẻo tác dụng ngược. Bên cạnh đó, những người có nguy cơ bị tiểu đường cũng không nên uống nước mía kẻo bệnh tình tăng nặng.

Uống quá nhiều nước khi mang thai

Nước mía có nhiều sắt, đường, khoáng chất tốt cho phụ nữ mang thai cần bổ sung thêm rất nhiều chất dinh dưỡng từ các nguồn thực phẩm khác nhau. Nhưng bạn không nên uống quá nhiều nước mía khi mang thai. Bởi nước mía chứa nhiều hàm đường trong thai kỳ sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ, gây ảnh hưởng cho sức khỏe của mẹ và bé.