Uống trà sữa nhiều có bị tiểu đường không?
Câu đố tìm máy bay đi ngược chiều: 99% số người không thể tìm ra câu trả lời trong 1 phút / Đây là món đồ chơi đang được săn lùng nhiều nhất trên toàn thế giới
Trả lời câu hỏi của độc giả Trúc Linh (Hà Nội), bác sĩ Nguyễn Ngọc Lân, Bệnh viện đa khoa Quốc tế Thu Cúc cho biết: Nếu có chế độ tập luyện đều đặn hàng ngày (đi bộ khoảng 1 giờ), ăn ít tinh bột, nhiều rau xanh thì lượng trà sữa uống mỗi tuần 4 - 5 cốc thường không ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, nếu đang trong giai đoạn thừa cân, béo phì, ăn nhiều tinh bột và ít vận động thì có thể tăng nguy cơ bị mỡ máu, tiểu đường.
Do vậy, các bạn trẻ đang băn khuăn về vấn đề này nên xem lại chế độ ăn uống cũng như cân nặng của mình để điều chỉnh sao cho phù hợp. Chú ý không nên uống trà sữa vào buổi tối mà nên sử dụng vào buổi sáng để cung cấp năng lượng cho cả ngày làm việc.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Chủ nhân của nhiều bản cosplay hot lại trình làng giao diện mới, dân tình vừa nhìn đã "níu lưỡi"
Ngất ngây trước body của nữ huấn luyện viên pilates quyến rũ nhất Hàn Quốc, mê bánh mì Việt Nam
Ngắm vẻ đẹp tựa búp bê của hot girl Gia Lai
Bủn rủn chân tay khi đến đóng viện phí đi đẻ cho bồ thì cô y tá nói: ‘Lúc nãy vợ anh đến đóng hết rồi ạ'
Mang chuối đi luộc và ăn trước bữa cơm, sau 1 tuần cơ thể phụ nữ sẽ có nhiều thay đổi: Mỡ thừa biến mất, da sáng mịn, tốt cho người tiểu đường
Trong 5 thiết bị tốn nhiều điện nhất, điều hòa chỉ đứng thứ 2, đứng đầu “đại tiêu thụ điện” là thứ không ai ngờ tới
Ảnh minh họa