Vì sao không nên để cốc nước qua đêm gần giường ngủ?
Mất 35 tỉ đồng trong tài khoản ngân hàng sau 2 cuộc điện thoại, ông lão 70 tuổi hoảng loạn cầu cứu cảnh sát / Đến ra mắt nhà bạn trai tôi bàng hoàng trước đại gia đình bên ấy, chỉ muốn bỏ chạy ngay lập tức
Các chuyên gia sức khỏe khuyên nên uống khoảng 8 cốc nước mỗi ngày để đảm bảo cơ thể đủ nước. Nhiều người thường phải "vật lộn" để đáp ứng đủ lượng nước cần thiết, và họ áp dụng các phương pháp để nhắc nhở mình giữ thói quen lành mạnh này. Đặt một cốc nước trên tủ đầu giường là một giải pháp. Tuy nhiên, cách này có khá nhiều tác hại.
Bụi bẩn và côn trùng rơi vào
![Vì sao không nên để cốc nước qua đêm gần giường ngủ? - 1](https://media.doanhnghiepvn.vn/Images/Uploaded/Share/2021/07/31/Vi-sao-khong-nen-de-coc-nuoc-qua-dem-gan-giuong-ngu_1.jpg)
Muỗi, ruồi và côn trùng khác có thể bám hoặc rơi vào cốc nước nếu bạn để nó qua đêm cạnh giường ngủ. Bụi cũng có thể rơi vào nước và việc vô tình uống chúng mỗi sớm thức dậy sẽ không tốt cho sức khỏe của bạn.
Nước thay đổi mùi vị
![Vì sao không nên để cốc nước qua đêm gần giường ngủ? - 2](https://media.doanhnghiepvn.vn/Images/Uploaded/Share/2021/07/31/Vi-sao-khong-nen-de-coc-nuoc-qua-dem-gan-giuong-ngu_2.jpg)
Nước máy nhà bạn thường chứa clo - chất được thêm vào để khử trùng. Clo sẽ bắt đầu bốc hơi vào ban đêm, làm thay đổi mùi vị của nước. Do đó, việc uống cốc nước để qua đêm có thể khiến bạn nghĩ rằng nước có vị hơi khác và cả mùi thiu.
Uống vi khuẩn
![Vì sao không nên để cốc nước qua đêm gần giường ngủ? - 3](https://media.doanhnghiepvn.vn/Images/Uploaded/Share/2021/07/31/Vi-sao-khong-nen-de-coc-nuoc-qua-dem-gan-giuong-ngu_3.jpg)
Nguy cơ chập điện và hỏa hoạn
![Vì sao không nên để cốc nước qua đêm gần giường ngủ? - 4](https://media.doanhnghiepvn.vn/Images/Uploaded/Share/2021/07/31/Vi-sao-khong-nen-de-coc-nuoc-qua-dem-gan-giuong-ngu_4.jpg)
Giường ngủ thường được bố trí gần ổ cắm điện hoặc có các thiết bị sạc như điện thoại. Vì vậy, nếu bạn đặt một cốc nước trên đầu giường và sau đó vô tình làm đổ, nước có thể tràn ra, chạm vào thiết bị điện tử và gây nguy cơ chập điện, thậm chí có thể dẫn đến hỏa hoạn.
Nước có vị chua
![Vì sao không nên để cốc nước qua đêm gần giường ngủ? - 5](https://media.doanhnghiepvn.vn/Images/Uploaded/Share/2021/07/31/Vi-sao-khong-nen-de-coc-nuoc-qua-dem-gan-giuong-ngu_5.jpg)
Việc để qua đêm, có thể khiến nước hấp thụ một lượng nhỏ carbon dioxide, làm thay đổi độ cân bằng pH. Do đó, nước trong cốc có thể mang tính axit nhiều hơn với độ pH thấp hơn. Điều này không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng có thể làm thay đổi hương vị của nước và không dễ uống.
Làm gián đoạn giấc ngủ
![Vì sao không nên để cốc nước qua đêm gần giường ngủ? - 6](https://media.doanhnghiepvn.vn/Images/Uploaded/Share/2021/07/31/Vi-sao-khong-nen-de-coc-nuoc-qua-dem-gan-giuong-ngu_6.jpg)
Nếu liên tục nhìn thấy một ly nước trong tầm mắt, đặc biệt nếu đang khó ngủ, bạn có thể với lấy nó để uống giữa đêm và muốn đi vệ sinh. Việc đi vệ sinh nhiều lần vào ban đêm có thể làm hỏng chu kỳ giấc ngủ của bạn, gây mất ngủ và kiệt sức vào buổi sáng.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
![Nhà có 3 dấu hiệu này là đại kị lớn, không sớm sửa gia đình sẽ lụi bại từng ngày](https://media.doanhnghiepvn.vn/Images/Uploaded/Share/2025/02/16/dai-ky-2-ngoisaovn-w900-h506.jpg?format=webp&mode=crop&width=190&height=107)
Nhà có 3 dấu hiệu này là đại kị lớn, không sớm sửa gia đình sẽ lụi bại từng ngày
Bố mẹ của nữ diễn viên múa ballet bị bỏ tủ vì bỏ bê con gái : Cô bé bị bỏ đói, 17 tuổi nặng bằng đứa trẻ 9 tuổi
Đàn ông bất tài, vô dụng thường nói 4 câu cửa miệng này, câu đầu hầu như ai cũng nói
Hôm nay tôi mới phát hiện ra rằng mảnh vải trên cổ áo khoác lông vũ này có công dụng tuyệt vời như vậy
Đi chùa cầu an nên đi vào buổi sáng hay buổi chiều để linh thiêng nhất?
![Cây sung hợp tuổi nào? Khám phá ngay những tuổi trồng sung để rước tài lộc, may mắn](https://media.doanhnghiepvn.vn/Images/Uploaded/Share/2025/02/16/sung-canh3-ngoisaovn-w800-h600.jpg?format=webp&mode=crop&width=190&height=107)
Cây sung hợp tuổi nào? Khám phá ngay những tuổi trồng sung để rước tài lộc, may mắn