Đánh răng trong bóng tối để ngủ ngon
Những sự thật khó tin về cuộc sống của người La Mã cổ: Đánh răng bằng nước tiểu, ăn no quá nôn luôn tại bàn / Không có kem đánh răng và bàn chải, người La Mã vẫn sở hữu hàm răng trắng đẹp chỉ vì bí mật bất ngờ này
Theo họ, con người thường có phản ứng đối với ánh sáng tự nhiên để báo cho cơ thể biết là nên tỉnh dậy hay đi ngủ. Ánh sáng chói lóa trong nhà vệ sinh hay phòng tắm sẽ có tác động tới các nơ-ron thần kinh.
Ảnh minh họa
Giáo sư Russel Foster cảnh báo rằng, nếu đèn nhà vệ sinh sáng chói, nó sẽ đánh thức các bộ phận khác trong cơ thể tỉnh dậy. Do đó, nếu muốn ngủ ngon, các nhà khoa học khuyên rằng, hãy đánh răng trong bóng tối, hoặc để đèn ở chế độ ánh sáng ban đêm.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
CLIP: Lợn rừng liều mạng thoát khỏi nanh vuốt hổ dữ và cái kết
CLIP: Hai chú chó rừng liều lĩnh tấn công linh miêu để giành lại xác đồng loại
CLIP: Bầy sư tử bao vây, đoạt mạng hươu cao cổ
CLIP: Cá sấu Bắc Mỹ tung 'cú xoáy tử thần' kinh hoàng, nghiền nát đối thủ trong cuộc tử chiến đồng loại
Chấn động: 5 chủng người ngoài hành tinh từng đến trái đất, có cả nhóm đàm phán với chính phủ?
CLIP: Lợn bướu “lạng lách” vượt mặt sư tử
Tin tiêu điểm
Giải mã Tam Quốc
-
Bỏ Tào Ngụy theo Thục Hán, Ngụy Diên vẫn không được trọng dụng: Bí ẩn sau sự nghi ngờ của Gia Cát Lượng
- Danh tướng từng khiến Trương Phi và Mã Siêu thất bại ê chề, Tư Mã Ý cũng phải kiêng dè
- Vì sao thất bại của Triệu Vân không khiến binh sĩ bỏ chạy như Quan Vũ?
- Trong Tam Quốc Diễn Nghĩa, tại sao con trai Triệu Vân không được La Quán Trung đưa lên trận mạc?
