Nếu bạn thấy cơ thể có dấu hiệu dưới đây thì coi chừng bị viêm dạ dày.

Hạn chế ăn mỡ lợn bạn đối mặt với nhiều căn bệnh nguy hiểm mà ít ai ngờ tới.

Khoảng 70% trọng lượng cơ thể của con người là nước. Điều này khiến bạn phải uống đủ một lượng chất lỏng nhất định trong ngày để duy trì sự cân bằng và thải độc tố ra khỏi người.

Nếu còn tiếp tục duy trì thói quen ăn cơm không đúng cách dưới đây bạn coi chừng bị ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng.

Đôi khi chỉ cần tận dụng thực phẩm trong nhà có thể giúp làm cải thiện vết thâm quầng mắt hiệu quả.

Đồ muối chua, đồ cay, thực phẩm chiên... gây tổn thương làn da nghiêm trọng nếu ăn nhiều.

Bạn muốn loại bỏ mỡ bụng triệt để thì cần thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt cho đúng.

Trứng gà rất nhiều vitamin tốt cho sức khoẻ nhưng cần chú ý không kết hợp thực phẩm bừa bãi với chúng.

Cho tới tận ngày nay, nhiều người vẫn cho rằng ăn nhiều cà rốt sẽ giúp tăng thị lực, giúp chúng ta nhìn rõ trong bóng tối. Đây chỉ là một trong những lầm tưởng lớn của công chúng về chăm sóc sức khỏe, theo thống kê của báo Telegraph.

Hồng xiêm là loại quả giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe nhưng bạn cần thận trọng không nên ăn quá nhiều nhé.

Có rất nhiều người cần hạn chế ăn đào ngay trong hôm nay để không ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Ăn uống một cách không có khoa học là lý do khiến gan bị tổn thương nghiêm trọng.

Bạn nên cân đối lượng thịt đỏ tiêu thụ trong 1 ngày để đảm bảo sức khỏe tốt nhất.

Protein hay đạm là một phần thiết yếu của chế độ ăn uống lành mạnh nhưng ăn không đúng cách sẽ gây thừa chất.

Một nghiên cứu đã hé lộ, việc dùng bữa trưa "trăm ngày như một", tức là không có sự đa dạng hoặc thay đổi về món ăn, có thể là một chiến lược giảm cân hữu hiệu.