Từ thời xa xưa, dưa chuột đã được sử dụng ở Ấn Độ trong các bữa ăn cũng như y học cổ truyền. Điều này là do ở một đất nước nóng như Ấn Độ, dưa chuột làm mát cho cơ thể. Và đó không phải là lợi ích duy nhất mà loại quả này mang lại.

Đảm bảo bạn ngàn ly không say khi ăn thứ này trước khi nhập tiệc - dù là nam hay nữ cũng nên nằm lòng.

Dưa chuột vừa rẻ, vừa mát nên tội gì mà không mua về nhà ăn trong mùa hè này bạn nhỉ? Chắc chắn, bạn sẽ rất bất ngờ khi biết tới hàng loạt tác dụng tuyệt vời mà dưa chuột mang đến cho sức khỏe của chính mình.

Ăn là một cách chắc chắn để có làn da khỏe đẹp hơn! Do vậy, khi biết đến chế độ ăn uống tập trung vào cải thiện làn da của siêu mẫu Kate Upton, tôi đã phải thử ngay.

Ngoài việc hạn chế đến mức thấp nhất lượng đồ uống có hại này, bạn cũng nên sử dụng một số loại thực phẩm giúp phòng chống hiệu quả tình trạng say xỉn.

Một số loại rau quả dưới đây có tác dụng giảm béo hiệu quả, mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của những người đang trong quá trình giảm cân.

Ăn nhiều hoa quả, rau và ngũ cốc nguyên hạt có thể giúp giảm các triệu chứng của bệnh hen như khó thở, đau ngực và ho.

Chế độ ăn nhiều muối có thể tiêu diệt vi khuẩn Lactobacillus trong ruột. Điều này góp phần làm tăng huyết áp và gây ra các bệnh ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch.

Ngoài tác dụng cải thiện quá trình trao đổi chất, nghệ còn là mẹo giảm cân nhanh chóng, vì có khả năng đốt cháy mỡ dư thừa.

Mặc dù có một vài người yêu thích lớp mỡ ở xung quanh eo, nhưng nhiều người khác lại không thích chúng một chút nào.

Căng thẳng thường kèm theo cảm giác thèm ăn và kích thích ăn nhiều hơn. Thật không may là hệ quả của việc này là khiến chúng ta tăng cân.

Những lớp mỡ bám "dai như đỉa" bất chấp sự phiền não của khổ chủ giờ đây đã "không cánh mà bay" với cách kết hợp thực phẩm tuyệt vời này.

Dành ra 10-15 phút mỗi ngày để thực hiện các động tác dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện vòng eo, mông... kém săn chắc.

Chế độ ăn toàn dưa chuột giúp bạn có được cân nặng ưng ý.

Làn da dầu bên cạnh việc chăm sóc cẩn thận, chế độ ăn uống cũng đóng góp một phần quan trọng giúp cải thiện tình trạng dầu trên da.