Nước uống từ các cây cỏ thảo dược đều tốt, nâng cao sức đề kháng cho sức khỏe... nhưng có những kiêng kị cần phải biết.

Sát thủ của ung thư nhưng đa phần các gia đình đang thờ ơ - hãy tìm hiểu để tận dụng ngay luôn khỏe mạnh.

Bạn hãy cùng tìm hiểu tác dụng của cà rốt với sức khỏe dưới đây để bổ sung loại trái cây này vào chế độ ăn hằng ngày của mình nhé.

Không cần luyện tập vất vả, ăn uống kiêng khem chỉ cần dùng cốc sinh tố này mỗi ngày bạn sẽ có một thân hình hoàn hảo, mỡ thừa không cánh mà bay.

Sai lầm nghiệm trọng khi kết hợp thực phẩm này với rượu - nhiều người mắc cần bỏ ngay lập tức.

Những thực phẩm dưới đây làm giảm chất lượng tinh binh của bạn dễ gây vô sinh cho cánh mày râu, cần tránh xa.

Bạn không thể ngờ rằng những loại rau củ quả giá rẻ và luôn sẵn có trong các chợ tại Việt Nam lại là siêu thực phẩm ngừa ung thư cực tốt. Nếu bổ sung những thực phẩm này vào thực đơn hàng ngày, bạn có thể ngừa được vô số bệnh cho bản thân và gia đình mình.

Trong cà rốt chứa nhiều vitamin E, khoáng chất, sắt, canxi… tốt cho sức khỏe của bạn.

Chế độ ăn uống lành mạnh là điều cần thiết cho một cuộc sống khỏe mạnh. Một số thực phẩm sau đây có thể giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, giải độc cơ thể, làm sạch gan, phổi và chống lại ung thư.

Ăn quá nhiều quả bơ, thịt, chuối hay uống nhiều nước cam,... có thể gây hại cho thận, cho tim dù rằng đây đều là những siêu thực phẩm chứa cực kỳ nhiều vitamin và dưỡng chất rất tốt cho cơ thể.

Nếu thường xuyên ăn loại củ này, chắc chắn bạn sẽ có hàm răng trắng sáng, chắc khỏe khiến bao người mê mẩn.

Hãy bổ sung những thực phẩm sau đây để giúp trẻ phát triển chiều cao một cách tốt nhất.

Trong cà rót chứa nhiều carotene, canxi, sắt, vitamin… rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Sử dụng các món ăn này thay cho đồ ăn vặt không lành mạnh (như bánh ngọt, bim bim...) giúp bạn kiểm soát cân nặng tốt hơn.

Để tăng cường sức khỏe cho phổi, bạn nên ăn những loại thực phẩm dưới đây vào bữa ăn hằng ngày.