Trứng, ngũ cốc nguyên hạt, bí ngô... là thực phẩm buổi sáng mẹ nên cho con ăn.

Dù không cần phải kiêng ăn hoàn toàn xong nếu bạn thuộc những nhóm người sau đây thì tốt nhất bạn không nên tiêu thụ quá nhiều thịt lợn.

Bày cách đơn giản nhất để nhổ lông vịt thật nhanh, sạch sẽ, thịt thơm ngon không còn mùi hôi ai ăn cũng yêu thích.

Thời gian gần đây tình trạng sử dụng hóa chất để tẩy trắng, loại bỏ mùi thối của hải sản vẫn tiếp diễn ở các khu chợ khiến người tiêu dùng không khỏi lo lắng. Vậy làm thế nào để phân biệt hải sản tươi và hải sản "tắm" hóa chất.

Khi bị cao huyết áp (HA), ngoài thuốc, việc lựa chọn và duy trì một chế độ ăn khôn ngoan và thích hợp có ý nghĩa đặc biệt quan trọng.

Vai trò của chế độ ăn uống lành mạnh trong việc bảo vệ sức khỏe của chúng ta không kém gì tác động của việc kiên trì tập thể dục có thể mang lại cho chúng ta.

Trong vòng 7 năm, 3 người trong một gia đình ở Trung Quốc mắc bệnh ung thư vòm họng. Bác sĩ chỉ ra “thủ phạm” chính là loại thực phẩm được rất nhiều người ưa thích.

Khi gan nóng, chức năng gan suy giảm cơ thể sẽ có các triệu chứng như nhiệt miệng, mề đay, nổi ngứa... Những món canh dưới đây có thể giúp giải độc cho gan hiệu quả.

Thay đổi 3 thói quen ăn uống sau sẽ ngăn chặn nguy cơ mắc các bệnh về thận, đặc biệt là suy thận mạn tính.

Những thực phẩm dưới đây dù vô cùng hấp dẫn nhưng mẹ nên tránh kẻo gây mất sữa ảnh hưởng tới nguồn dinh dưỡng nuôi con.

Chỉ cần mỗi ngày ăn một loại quả này này, bạn sẽ giảm cân nhanh chóng mà không cần phải cố gắng nhịn ăn.

Không chỉ được sử dụng như một món ăn thông thường, cà tím còn là một loại rau quả chứa nhiều chất dinh dưỡng và có tác dụng giảm bớt lượng cholesterol trong máu.

Đây là những thực phẩm rất tốt nếu như ăn chúng riêng lẻ nhưng rất có thể chúng là nguyên nhân gây hại cho sức khỏe gia đình bạn nếu bạn ăn chúng với đậu phụ.

Đậu, hạnh nhân, trái cây... là thực phẩm giúp bạn giảm lượng đường trong máu.

Những thực phẩm không đảm bảo chất lượng nếu ăn phải sẽ gây ra các căn bệnh nguy hiểm đối với con người.