Trái cây là thực phẩm tự nhiên giúp cung cấp vitamin C nhiều nhất. Vì vậy, bạn nên chuẩn bị trong gian bếp nhà mình để các thành viên trong gia đình được bổ sung đầy đủ nhất nhé.

Nếu bạn muốn gan khỏe mạnh thì nên thường xuyên ăn những loại trái cây dưới đây.

Sau khi ăn bạn tuyệt đối không được mắc phải những sai lầm dưới đây đâu nhé.

Một vài điều dưới đây nếu bạn chú ý làm thường xuyên sẽ giảm cân cực nhanh.

Trái cây sẽ là một bữa ăn nhẹ lành mạnh cho bạn trước giờ nghỉ ngơi nếu bạn không ăn chúng quá nhiều. Chúng chứa đầy các vitamin, chất khoáng và dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể bạn để hoạt động hiệu quả nhất, và chúng cũng làm cho sức khỏe của bạn tốt hơn.

Buổi sáng khi bụng đói cùng với một ly nước được coi là thời điểm tốt nhất để ăn trái cây.

Cây xoài chỉ cho ra 7 trái nhưng anh nông dân này quyết định thuê hẳn 4 vệ sĩ và 6 chú chó dữ để bảo vệ chúng khỏi những tên trộm.

Ăn uống không đúng cách chính là nguyên nhân khiến sức khỏe của bạn bị phá hủy một cách khủng khiếp.

Lựa chọn trứng gà để giảm cân là cách được nhiều chị em ưa chuộng vì vừa an toàn vừa đủ dinh dưỡng.

Ở Việt Nam, Tết Đoan Ngọ còn được dân gian gọi là bằng cái tên dân dã hơn là Tết giết sâu bọ. Đây là một trong những ngày lễ truyền thống quan trọng của người Việt.

Phần lớn mọi người đều cho rằng sau khi ăn cơm xong nên ăn hoa quả để kích thích tiêu hóa, nhưng đây chính là một điều vô cùng tai hại.

Hễ ăn món này cân nặng sẽ giảm không kiểm soát nhanh tới chóng mặt, muốn eo thon dáng chuẩn hãy áp dụng ngay.

Táo, đu đủ, lê... là loại trái cây bạn nên cho bé ăn trong thời kỳ ăn dặm.

Thời gian gần đây dịch Covid-19 tiếp tục bùng phát trực tiếp đe dọa đến sức khỏe của cộng đồng. Chủ động một lối sống lành mạnh, chú ý phòng dịch đúng cách sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ lây nhiễm.

Trái cây sấy là một món ăn vặt nhẹ nhàng, ngon nhưng bạn cần ăn đúng cách và không được lạm dụng.