Bên cạnh việc bổ sung những thực phẩm giàu sắt và folate, người bị thiếu máu não nên kiêng những thực phẩm dưới đây.

Hãy uống 1 cốc mật ong pha nước ấm vào buổi sáng điều kỳ lạ sẽ xảy ra với cơ thể - các bạn hãy thử ngay.

5 loại thực phẩm dưới đây chứa nhiều năng lượng dễ gây béo phì thừa cân cho bạn.

Trên thực tế, trái cây giúp giảm cân đáng kể, dù có chứa một lượng đường nhất định.

Ăn nhiều đường có thể gây hại sức khỏe. Nếu có những dấu hiệu dưới đây chứng tỏ bạn đang ăn quá nhiều đường và cần thay đổi chế độ ăn uống ngay.

Chỉ cần uống loại nước 'thần thánh' này liên tục vào mỗi sáng, chị em sẽ đánh bay mỡ bụng 'thần tốc' chỉ trong 1 tuần.

Dưới đây là những chế độ ăn kiêng mà bạn nên áp dụng để duy trì hàm lượng cholesterol ổn định và giảm đáng kể trọng lượng cơ thể.

Đừng tưởng đóng cảnh ăn là sướng. Nhiều ngôi sao Hoa ngữ từng phải nhập viện chỉ vì tự mình thể hiện những cảnh quay khó nhằn này.

Ung thư gan là căn bệnh khủng khiếp, chỉ nghe tên thôi nhiều người đã thấy ghê sợ và biến sắc mặt, điều này xảy ra đã quá nhiều vì đa số chúng ta đều nhìn thấy những trường hợp mắc ung thư ở giai đoạn giữa và cuối, khả năng điều trị thấp, cái chết đến nhanh.

Ăn đậu phụ giảm cân là bí quyết được nhiều chị em phụ nữ áp dụng trong thời gian gần đây. Tuy nhiên ăn như thế nào để giảm cân hiệu quả thì không phải ai cũng biết.

Có rất nhiều món ăn vặt được làm từ chuối thơm ngon, béo ngậy. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn 6 món ăn vặt từ chuối phổ biến, được nhiều chị em áp dụng.

Da dầu được xem là loại da dễ mụn và khó chăm sóc nhất. Không phải ai cũng biết chăm sóc da dầu bị mụn đúng cách và mang lại hiệu quả cao. Dưới đây là những chia sẻ về quy trình chăm sóc da dầu mụn từ những kinh nghiệm đã trải qua của bản thân.

Những bức hình khoe ảnh con trai của cựu người mẫu Anh Thư khiến ai cũng phải bất ngờ vì chiều cao của cậu bé 13 tuổi.

Tiêu thụ nhiều các loại thực phẩm này sẽ làm ảnh hưởng đến lượng canxi trong cơ thể, từ đó dẫn tới loãng xương.

Bổ sung những thực phẩm quen thuộc này vào bữa ăn hàng ngày sẽ giúp da mau lành và tránh để lại sẹo sau khi bị mụn.