Một số lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn không bị kiệt sức khi tập thể dục.

Bạn đã quá quen thuộc với hình ảnh những nam Ninja có khả năng xuất quỷ nhập thần, không chỉ giỏi dụng kiếm, tài ném phi tiêu mà còn bay nhảy trèo tường, độn thổ vô cùng linh hoạt. Nhưng có một sự thật thú vị: trong hệ thống Ninja Nhật Bản, Ninja nữ (Kunoichi) mới chính là đội ngũ được đánh giá cao nhất.

Những sai lầm khi vệ sinh tủ bếp dưới đây khiến tủ bếp của gia đình bạn không thể duy trì chất lượng tốt lâu dài.

Mùa hè nắng nóng rất dễ bị bệnh đường tiêu hóa nếu bạn không biết cách chăm sóc cơ thể.

Chúng ta có thể kết hợp mật ong với chanh hay đậu xanh với nghệ để làm mặt nạ thu nhỏ lỗ chân lông.

Phương pháp đặc biệt này được phát hiện bởi Tiến sĩ người Nhật Fukutsudzi – người đã có hơn 10 năm kinh nghiệm trong việc nghiên cứu các phương pháp giảm cân và sự liên quan tới bệnh xương khớp.

Ngủ nghiêng bên trái, tăng cường thực phẩm lên men... giúp bạn có hệ tiêu hóa vô cùng khỏe mạnh.

Áp dụng các bài tập đều đặn kết hợp với chế độ ăn uống khoa học để có một thân hình cân đối các chị em nhé.

Việc tập thể dục nhẹ nhàng, đều đặn và phù hợp trong suốt thai kỳ mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi.

Trẻ bị chậm nói bạn cần có cách chăm sóc đúng để không ảnh hưởng đến tâm lý và khơi dậy được khả năng của chúng.

Sức khỏe tổng thể sẽ bị ảnh hưởng bởi thói quen ngủ kém. Bên cạnh đó, chất lượng giấc ngủ kém khiến ngày tiếp theo của bạn trở nên thật tồi tệ. Do đó, để hoạt động tốt nhất trong khả năng của bạn, bạn cần phải ngủ đủ và sâu giấc.

Sau thời gian giãn cách thì bí quyết dưới đây giúp chị em lấy lại bí quyết sau thời gian giãn cách.

Do thiếu đạn dược và vũ khí hiện đại, quân đội Ukraine được cho là đang sử dụng những khẩu súng máy Maxim từ thế kỷ 19.

Với những bí quyết nho nhỏ dưới đây chị em có thể để thịt gà, thịt vịt trong khoảng thời gian 2-3 tháng mà không lo bị hư hỏng.

Nhiều người vì không biết cách làm sạch ruột gối nên cứ hễ ruột gối bẩn đành “ngậm ngùi” bỏ đi thì thật lãng phí. Hãy thử dùng mẹo đơn giản sau đây: