4 thực phẩm dưới đây giúp hệ tiêu hóa của bạn hoạt động nhịp nhàng trơn tru rất tốt cho sức khỏe.

Mùa hè, nhiệt độ tăng cao, cơ thể tiết nhiều mồ hôi dễ mất nước và tiêu hao năng lượng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, mùa hè cũng có nhiều loại trái cây, rau củ có thể bù lại phần năng lượng đã mất này của cơ thể.

Những thực phẩm dưới đây bạn nên thường xuyên bổ sung vào bữa ăn sáng để tốt cho sức khỏe.

Quả dưa bở có tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe bạn nên ăn thường xuyên.

Chuyên gia dinh dưỡng cho biết, trong bữa ăn hàng ngày, bạn chỉ cần bổ sung một lượng nhỏ mầm súp lơ xanh là đã có thể phòng ngừa được các bệnh như viêm loét dạ dày hay ung thư dạ dày.

Đâu chỉ mực mới có loại một nắng, thịt ba chỉ đem phơi 1 nắng cũng tuyệt ngon, siêu hấp dẫn.

Một số nguyên nhân dưới đây khiến mắt bạn bị tổn thương mà nhiều người không biết đâu nhé.

Mận là thực phẩm vô cùng bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe bạn nên ăn trong mùa hè.

Ăn dứa mùa hè không đúng cách sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Cà chua cung cấp rất nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích bất ngờ của nước ép cà chua mà bạn không thể bỏ lỡ.

DNVN - Hành vi của người tiêu dùng cũng có sự thay đổi mạnh mẽ khi tập người dùng số tại Việt Nam gia tăng khiến cho dư địa phát triển cho các ngành công nghiệp xoay quanh hệ sinh thái điện thoại di động còn rất lớn.

Bức xạ tia cực tím sẽ phá hủy các protein cấu tạo nên thủy tinh thể, làm chúng mất tính đàn hồi, co cụm lại, từ từ làm thủy tinh thể dày lên và trở nên mờ đục, khiến thị lực giảm.

Nắng nóng khiến cơ thể mất nước và tăng nhiệt, lúc này vitamin trong trái cây sẽ giúp giải nhiệt, điều hòa nhiệt độ cơ thể. Dưới đây là 10 loại trái cây không thể thiếu trong mùa hè này.

Ung thư phổi là căn bệnh nguy hiểm và ngày càng trẻ hóa, ngày nay căn bệnh có thể gặp ở người trẻ không hút thuốc, uống rượu bia. Vì vậy, việc phát hiện sớm những triệu chứng của ung thư phổi là điều rất quan trọng.

Cà rốt, quả óc chó, hướng dương... là thực phẩm nên tăng cường cho mắt nếu bạn sử dụng thiết bị điện tử nhiều.