Muốn giảm cân, bạn có thể thực hiện chế độ ăn kiêng GM kéo dài 7 ngày với thực đơn mỗi ngày riêng biệt.

Chất đạm có trong thịt, cá; cholin, taurin và tryptophan từ trứng, sữa, đậu nành, mè... giúp trẻ phát triển khả năng nhận thức và trí nhớ.

Theo TS.BS Phan Bích Nga – Viện Dinh dưỡng Quốc gia, rau tươi có thể mất khoảng 45% giá trị dinh dưỡng trong khoảng thời gian từ khi thu hoạch đến khi được bày lên kệ tại các siêu thị/cửa hàng. Cho đến khi trở thành món ăn được bày lên bàn, chúng ta chỉ tiêu thụ dưới 1/3 giá trị dinh dưỡng của thực phẩm đó.

Thiếu máu ở phụ nữ mang thai đặc biệt nguy hiểm, nếu không bổ sung kịp thời có thể làm tăng nguy cơ tử vong khi sinh cùng với các biến chứng thai sản khác. Do đó, thai phụ thiếu máu cần được phát hiện sớm để có biện pháp điều trị kịp thời.

Chỉ còn khoảng 2 tuần lễ nữa là đến Tết Nguyên đán Mậu Tuất, thị trường việc làm thời vụ bắt đầu sôi động, cho thuê người giúp việc những ngày này cực kỳ hốt bạc. Trên nhiều diễn đàn đã đăng tải nhiều thông tin thuê ô sin thời vụ, lau rửa nhà hay chăm sóc cây cảnh đã được đưa ra.

Sắt là một khoáng chất cần thiết đối với các cơ quan trong cơ thể, tủy xương cần sắt để tạo ra tế bào hồng cầu. Sắt đóng vai trò quan trọng trong cấu trúc của các phân tử hemoglobin. Sắt cũng giúp cơ bắp dự trữ và sử dụng ôxy.

Để có một hàm răng khỏe đẹp thì cách chúng ta chăm sóc răng miệng cũng đóng một vai trò hết sức quan trọng.

Nữ bác sĩ ngụ ở quận 9 đang trên đường từ nhà ra bến xe buýt đi làm thì bị kẻ cướp táo tợn chém nhiều nhiều nhát vào người để giật túi xách.

Bức xúc vì hứa đã lâu mà không thực hiện việc giảm giá vé, người dân quanh trạm BOT Tasco Quảng Bình đã đưa hàng xe lên chặn đường qua trạm, buộc trạm này phải miễn giá vé ngay.

Trưa 15/9, tâm bão số 10 càn quét, đi sâu vào đất liền Hà Tĩnh - Quảng Bình. Bão quần thảo tại nhiều nơi gây thiệt hại lớn về tài sản.

Theo dữ liệu từ camera ghi lại, một nhóm đối tượng khoảng khoảng 8-9 thanh niên đã dùng gạch đá ném vào các ô tô gây thiệt hại tài sản cho chủ xe.

Đoạn đường chưa đầy 500m xuất hiện gần 10 bãi tập kết có hàng chục xe "hung thần" xếp hàng để vào lấy cát trên bờ, nhưng chính quyền xã "né"trả lời, huyện nói không có phép, tỉnh nói "có tí" phép.

Lợi dụng hợp đồng là nạo vét và bồi lấp tại Cửa Đại, TP. Hội An (Quảng Nam) một doanh nghiệp đã dùng nhiều tàu chuyên dụng có trọng lượng hơn ngàn tấn chở cát ra bơm vào một dự án ven biển ở TP. Đà Nẵng bằng tuyến đường biển mà không gặp một sự ngăn cản nào từ các cơ quan chức năng.

Phát hiện hàng loạt xe ôtô, trong đó có 3 xe biển số đỏ đậu trên vỉa hè, lực lượng chức năng đã thẳng tay lập biên bản xử lý.

Không có giấy phép, nhưng ghe tàu hút, chở cát vô tư ra vào, máy múc hoạt động hết công xuất cho những "hung thần" chở cát diễn ra cả thời gian dài mà không một cơ quan chức năng nào"sờ gáy"