Nghiên cứu của các nhà khoa học tại Trung tâm Y tế Cedars-Sinai được báo cáo tại hội nghị thường niên của Hội Béo phì Mỹ ở TP Los Angeles mới đây nêu khả năng chỉ cần một đêm mất ngủ có thể gây mất cân bằng về độ nhạy insulin tương đương với chế độ ăn nhiều chất béo trong thời gian dài.

(Dân trí) - Theo một nghiên cứu mới đây tại Nhật Bản, trà xanh và cà phê có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ, đặc biệt khi chúng trở thành một phần của chế độ ăn uống đều đặn.

Bị thừa cân, ít vận động, nạp calo nhiều, ăn nhiều đường và chất béo là lý do làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Theo trang tin healthmeup.com dẫn nguồn từ các chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ, có một số loại thực phẩm có thể giúp ngừa bệnh tiểu đường.