Tập aerobic không những giảm mỡ bụng, đùi, bắp tay mà còn giảm mỡ toàn thân, loại trừ được sự đau cơ, giảm nguy cơ nhiễm mỡ.

Tôi và anh xa nhau 5 năm do anh đi du học. Dù trước khi lên đường, anh có đến thưa chuyện với bố mẹ tôi và nói anh sẽ trờ về. Thế nhưng, khi người bạn muốn giới thiệu con trai cho tôi, bố mẹ tôi gật đầu "cái rụp". Tôi băn khoăn quá.

Khi mang thai nhất cử nhất động của người mẹ đều phải thận trọng vì có ảnh hưởng rất lớn đến thai nhi. Đặc biệt, mẹ bầu cần tránh những thói quen sau đây.

Trận Argentina vs Brazil vốn được xem là kinh điển ở Nam Mỹ giữa 2 tên tuổi lớn nhất châu lục. Tuy nhiên, màn so tài giữa họ diễn ra ở San Juan del Bicentenario lại thiếu món chính là bàn thắng, trong khi lại có thừa bạo lực đúng như truyền thống.

Yoga thường gắn với quá trình giảm cân nhưng nếu biết kết hợp với chế độ dinh dưỡng phù hợp thì cũng có thể tăng cân. Bài tập yoga giúp tăng cân sau đây phái nữ hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà.

Khi biết chồng và nhân tình đang "ân ái" với nhau tại chính khách sạn mình từng làm lễ cưới, người phụ nữ này đã không thể kiểm soát được cơn ghen và gây ra tội ác chấn động nước Mỹ.

Nếu đã quá quen với biển, chán cảnh đông đúc nơi phố thị sầm uất, tại sao không thử một lần ngược dòng về với cánh rừng bạt ngàn để trải nghiệm cảm giác mới!

Khi dịch bệnh hoành hành, ai cũng lo ngại cho sức khỏe của bản thân. Thực hiện ngay động tác này, chỉ 10 phút mỗi ngày nhưng đem lại 4 lợi ích sức khỏe bất ngờ.

Trèo lên mái nhà, chui vào trong giỏ, ngủ chụm chân... là hành động kỳ quặc của những chú chó "ngáo ngơ" cứ tưởng mình là mèo, khiến người xem không khỏi bật cười.

Ở trận ra quân Premier League 2021/22 gặp Crystal Palace, Chelsea đã giành chiến thắng ấn tượng 3-0, trong đó có 2 pha làm bàn đẹp mắt của Marcos Alonso và Trevoh Chalobah.

Ở trận bán kết gặp ĐT Đan Mạch, giữa hai ngôi sao của ĐT Anh là thủ môn Jordan Pickford và tiền đạo Harry Kane đã có sự thay đổi theo chiều hướng trái ngược. Từ người hùng, Pickford suýt chút trở thành tội đồ nếu không có sự “giải nguy” từ Kane - tiền đạo từng phải nhận chỉ trích vì phong độ mờ nhạt ở vòng bảng EURO 2020.

"Đợt nắng nóng vừa rồi em về thăm nhà đẻ thấy điều hòa của bố mẹ hỏng. Bố em mới nằm viện gần 2 tháng, hiện vẫn phải thuốc thang tẩm bổ mỗi ngày nên ông bà chưa có tiền...", người vợ kể.

Bạn chỉ cần ghi nhớ những điều dưới đây sau khi sinh vòng 1 sẽ săn chắc, gọn gàng.

Đang dọn phòng hộ bạn gái, chiếc hộp nhỏ được để sâu ở trong góc tủ lại khiến tôi tò mò.

Phải mất 10 năm, Pep Guardiola mới có mặt trong một trận chung kết châu Âu. Thế nhưng, những toan tính quá chi tiết đã khiến ông nhận thất bại.