Đi giày cao gót không đúng cách nó sẽ trở thành món đồ phản chủ đấy chị em nhé.

Nếu bạn cũng mắc phải những thói quen sau đây, hãy điều chỉnh và cải thiện càng sớm càng tốt, nếu không sẽ có nguy cơ cao mắc bệnh thoái hóa cột sống cổ và bệnh ngày càng nặng hơn.

Tập Yoga có tác dụng vô cùng hiệu quả trong ngăn ngừa và điều trị đau lưng. Có nhiều động tác cũng như bài tập phù hợp giảm các triệu chứng của bệnh đau lưng.

Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, có những thời điểm bạn không nên đi ngủ vì có thể gây tổn hại cho cơ thể.

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe con người. Tư thế ngủ không đúng có thể khiến cơ thể gặp những vấn đề không tốt.

Chỉ với 5 bài tập này mỗi ngày sau 2 tháng bạn sẽ có ngay vóc dáng đẹp như ý.

Rau má là loại rau dễ tìm, có tính hàn, thường được dùng để giải nhiệt.

Chị em văn phòng vẫn có thể giảm cân dù không có thời gian để tập luyện nhiều.

Có những thói quen nhỏ hằng cũng là nguyên nhân khiến bạn dễ mắc các chứng bệnh về xương khớp, nhất là những thói quen dưới đây.

Ngoài việc dùng trong các bữa ăn hàng ngày, ngải cứu còn được sử dụng như một vị thuốc giúp trị nhiều bệnh, trong đó có đau nhức xương khớp.

Bạn cần loại bỏ ngay những sai lầm khi ăn cá để không gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe.

Lá lốt giúp chữa nhiều bệnh nhưng bạn tuyệt đối không được sử dụng bừa bãi để tránh hại sức khỏe.

Nếu phát hiện bất cứ dấu hiệu bất thường nào ở vùng ngực, chị em nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa để kiểm tra sớm.

Rau lang không chỉ là món ăn thân thuộc mà chúng còn hỗ trợ bạn chữa được nhiều bệnh.

Bạn hãy lựa chọn 1 trong 3 cách dưới đây để hỗ trợ điều trị bệnh sỏi thận tại nhà nhé.