Chúng ta vẫn cho rằng protein chỉ có trong thịt cá, tuy nhiên những loại rau dưới đây lại chứa nhiều protein hơn cả thịt.

Sử dụng dầu ô liu cho bé mẹ nên chú ý chọn dầu nguyên chất và dùng với lượng thích hợp.

Thời gian gần đây, quả bơ đang được đánh giá là loại siêu thực phẩm nhiều lợi ích trong đó có việc giảm cân.

Theo chuyên gia dinh dưỡng Joanna Ruminska, ngoài các loại thịt, bạn có thể bổ sung protein từ những nguồn rau củ quả bên dưới đây nếu muốn giảm cân.

Theo một số công ty công nghệ, mạng 5G hứa hẹn sẽ cách mạng hóa kết nối di động, thậm chí còn có thể thay đổi cuộc sống của con người.