Tìm kiếm: 2-=-1
Canh cua chứa nhiều canxi, sắt, photpho…rất tốt cho sức khỏe của con người. Nhưng khi chế biến bạn nên lưu ý những điều này.
Trong bữa cơm của mỗi gia đình Việt, rau là một trong những thực phẩm phổ biến, không thể thiếu. Nhưng giữa các loại rau trên thị trường, có rau sạch thì cũng có rau bẩn, làm thế nào để phân biệt hai loại rau này là quan trọng nhất để bảo đảm cho sức khỏe.
Trong cà phê chứa một lượng lớn các dưỡng chất có khả năng tẩy da chết, làm trắng da và kiểm soát dầu trên da.
Đậu đen là thực phẩm tốt cho sức khỏe, nếu uống đúng thời điểm còn giúp giữ dáng đẹp da.
Thay vì thêm đường, sữa vào cà phê bạn nên thêm 1 trong 4 thứ này. Nó sẽ biến cà phê trở thành “thuốc giảm cân” giúp đốt cháy chất béo một cách tự nhiên.
Cà chua được mệnh danh là một nhà máy dinh dưỡng vì nó cung cấp rất nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe. ngay lập tức hãy cho cà chua vào thực đơn ăn uống của mình bạn nhé.
Cá là món ăn bổ dưỡng, giàu đạm, đầy đủ axit amin, ít béo được nhiều người ưa thích. Khi chọn mua cá về chế biến, hầu hết mọi người đều lựa chọn cá to vì nó ngon, nhiều chất, dễ gỡ xương nhưng thực tế chúng lại tích tụ nhiều chất ô nhiễm có hại cho sức khoẻ con người so với cá bé.
Bổ sung những thực phẩm này sẽ giúp nuôi dưỡng làn da, kích thích quá trình sản sinh collagen, giúp da luôn tươi trẻ, căng mịn.
Khi ngủ, bạn lưu ý không để 3 đồ vật sau ở đầu giường kẻo tổn hại cho sức khỏe.
Trứng giàu chất dinh dưỡng nhất là khi bạn ăn vào những thời điểm này thì càng thêm phần có lợi, phòng ngừa nhiều bệnh nan y.
Trái cây là một trong những loại thực phẩm được các chuyên gia khuyên nên ăn thường xuyên, cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, với những thói quen này, khiến cho việc ăn trái cây cũng không thể đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Các loại vitamin quan trọng đối với sức khỏe của con người. Tuy nhiên, không phải ai cũng bổ sung vitamin đầy đủ. Nếu thiếu, cơ thể sẽ có những dấu hiệu này.
Để loại bỏ các vết ố vàng trên quần áo trắng, bạn có thể sử dụng những nguyên liệu có sẵn trong nhà.
Với mẹo nhỏ dưới đây bạn có thể đuổi cả đàn chuột ra khỏi nhà mà chẳng cần tốn kém tiền bạc, hay thời gian công sức.
Để lựa chọn những loại quả tươi ngon, mọng nước rất nhiều bà nội trợ thường nhìn vào màu sắc của quả để đưa ra kết luận. Tuy nhiên, với những loại quả này sẽ khiến cho bạn mắc phải sai lầm nếu chỉ dựa trên màu sắc của chúng.
End of content
Không có tin nào tiếp theo