Súp lơ từ lâu đã được coi là “siêu thực phẩm” đối với sức khỏe. Tuy nhiên súp lơ sẽ không đem lại hiệu quả như mong muốn nếu chế biến không đúng cách.

Khoai lang, cà rốt sống, rau xanh, gừng... là những thực phẩm ngừa ung thư đại tràng vô cùng quen thuộc mà lại cực hiệu quả.

Việc dưỡng ẩm da trong những ngày hanh khô được chị em phụ nữ chú trọng vì da mất nước sẽ khiến phụ nữ mất đi vẻ tươi trẻ.

Ung thư phổi là một loại ung thư nguy hiểm và phổ biến trên thế giới và là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu.

Gạo được chế biến thành nhiều món như cơm trộn, cơm chiên, có nơi lại dùng gạo để làm món tráng miệng. Chỉ riêng món cơm, liệu bạn đã biết trên thế giới có bao nhiêu món cơm được chế biến theo khẩu vị của từng dân tộc.

Ăn đêm là một thói quen có cả mặt lợi lẫn hại đối với sức khỏe. Tuy nhiên không phải ai cũng nắm rõ những mặt trái của thói quen này.

Có rất nhiều sự thật trong cuộc sống bạn không tin là thật, nhưng nó đúng 100%, đừng vội ngạc nhiên nhé.

Chúng ta thường quan tâm ăn gì tốt cho mắt, nhưng lại ít chú ý đến những thực phẩm có hại cho mắt. Đối với nhiều loại thực phẩm, nếu ăn quá thường xuyên có thể là suy giảm thị lực, khiến mắt dễ mắc các bệnh nguy hiểm. Do đó, mọi người cần nắm được những loại thực phẩm có hại cho mắt để tránh xa chúng.

Mùa đông ăn lạc đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt lạc được sử dụng trong các bữa ăn nhẹ hàng ngày và đem lại nhiều chất dinh dưỡng cũng như lợi ích sức khỏe tuyệt vời.

Cuộc sống bận rộn hằng ngày khiến chúng ta thường xuyên cảm thấy căng thẳng, mệt mỏi khiến sức khỏe và tinh thần sa sút. Theo lời khuyên của các chuyên gia sức khỏe, 10 loại thực phẩm giúp giảm căng thẳng mệt mỏi dưới đây sẽ giúp cải thiện rõ rệt các vấn đề trên.

Sẽ có những lúc dù bạn làm việc hết mình, bằng sự tâm huyết nhất của bản thân nhưng bạn lại không thể đạt được mục tiêu mà mình đề ra. Bạn sẽ buồn và thất vọng, nhưng tuyệt đối không được tức giận. Hãy cứ tin rằng rồi ông Trời sẽ có sự sắp xếp khác tốt đẹp hơn đến với bạn.

Nhai cà rốt, bỏ thói quen ăn bánh mì trắng, giảm muối, luôn giữ cho tâm hồn thanh thản, giảm bớt stress... là những cách phòng chống ung thư đơn giản.

Dưới đây là những lợi ích sức khỏe của quả bơ được chứng minh bởi các nghiên cứu khoa học.

Thói quen tốt đương nhiên sẽ mang đến cho bạn những điều tốt. Tuy nhiên, có một vài thói quen được cho là xấu nhưng cũng giúp bạn sống thọ hơn.

Những thực phẩm này tưởng lành mạnh nhưng lại chứa lượng đường lớn hơn bạn nghĩ.