Có một sự thật là thực phẩm chúng ta ăn uống hàng ngày tác động trực tiếp tới tình trạng làn da. Vì thế một chế độ ăn uống thiếu khoa học có thể đẩy nhanh lão hóa.

Sau một kỳ nghỉ ngơi thư giãn, bạn nghĩ rằng cơ thể sẽ được hồi sinh đến mức hệ miễn dịch đạt được phong độ đỉnh cao.

Bật quạt khi nằm ngủ có những lợi ích của nó, nhưng cùng một lúc cũng đem đến nhiều rủi ro về sức khỏe.

Tháng 10 năm Giáp Thân (1224), một chuyện lạ chưa từng có đã xảy ra, đó là việc Lý Huệ Tông nhường ngôi cho con gái dẫn tới việc một cô bé 7 tuổi bước lên ngai vàng trở thành nữ hoàng duy nhất trong lịch sử các vương triều phong kiến Việt Nam.

Bằng chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý giúp quá trình trao đổi chất và đốt mỡ thừa diễn ra nhanh hơn, bạn có thể sở hữu vòng eo "con kiến" nhờ biểu đồ 24 giờ mỗi ngày.

Uống cà phê đúng liều lượng và đúng cách giúp bạn tỉnh táo hơn, hỗ trợ tiêu đốt mỡ thừa hiệu quả.

Chuột rút là tình trạng co thắt cơ đột ngột, gây đau dữ dội ở một bắp thịt, làm cho bệnh nhân không tiếp tục cử động được trong vài giây đến một giờ hoặc thậm chí lâu hơn.

Khi muốn cải thiện sức khỏe qua chế độ ăn uống thì ở thời điểm này, trà matcha là đồ uống được lựa chọn nhiều nhất. Có lẽ 7 lợi ích sau của loại trà này là nguyên nhân “đánh bại” thói quen uống cà phê hay rượu và được ưa chuộng vào mỗi sáng.

Để giữ làn da khỏe đẹp, ngoài những tác động từ mỹ phẩm, chế độ dinh dưỡng cũng rất quan trọng. Bên cạnh việc lựa chọn những thực phẩm tốt cho da, bạn cũng cần tránh những loại thực phẩm được cho là “kẻ thù” của da và có chế độ ăn hợp lý.

Thời tiết nóng bức, ngột ngạt có thể gây khó chịu cho bất kỳ ai. Nhưng đối với phụ nữ mang thai, sức nóng mùa hè có thể đặc biệt nguy hiểm.

Bạn cần uống 1,5-2 lít nước mỗi ngày, đặc biệt là sau khi thức dậy, trước bữa ăn hoặc khi cảm thấy mệt mỏi.

Cây nha đam, cau cảnh... giúp không khí trong phòng mát mẻ, sạch độc tố và không tốn chi phí, công chăm sóc.

Một tách cà phê đã pha chế có khoảng 300 calo, trong khi một tách mocha sô cô la trắng có thể là 400 calo. Hãy tìm hiểu các cách sau để giảm lượng calo trong tách cà phê buổi sáng của bạn.

Chính những phản ứng của cơ thể khi trời quá nóng là lời cảnh báo để tránh dẫn đến những triệu chứng nghiêm trọng hơn tác động đến tim, thậm chí gây đột quỵ.

(DNVN) – Bước sang độ tuổi 25 trở đi, làn da bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa. Vậy dưỡng da như thế nào để ngăn ngừa quá trình lão hóa sớm? Dưới đây là các bước chăm sóc da để đẩy lùi quá trình lão hóa xuất hiện trên da của bạn.