Là mô hình khảo nghiệm mang tính thí điểm, dự án “Nuôi cá chẽm thương phẩm trong thủy vực nước ngọt tại lòng hồ thủy điện sông Hinh” là mô hình đầu tiên nuôi cá chẽm nước ngọt ở Phú Yên.

Đậu đen chứa nhiều chất dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể con người và đặc biệt tốt khi dùng cho phụ nữ và phụ nữ mang thai. Nguyên nhân là do đậu đen có chứa sắt và folate. Đây là 2 loại vi chất rất tốt cho phụ nữ. Sắt giúp tạo máu và folate (hay còn gọi là vitamin B9) rất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi. Tất tần tật về cách nấu chè đậu đen ngon mềm mà thanh mát lại bổ dưỡng dành cho cả nhà, đặc biệt là cho các chị em đang mang thai.

Cá ngừ ăn với cải xoăn, thịt bò nạc phải kèm súp lơ xanh, thịt gà thưởng thức chung với khai tây... Các cặp thực phẩm này khi ăn chung sẽ tăng cường hiệu quả dinh dưỡng so với ăn riêng lẻ.

Tết là khoảng thời nhiều người ăn quá mức cần thiết hoặc mải mê với không khí sum vầy mà không ăn uống đủ chất… Những gợi ý sau sẽ giúp chúng ta vừa giữ sức khỏe mà vẫn tận hưởng đầy đủ niềm vui ngày Tết cổ truyền.

Các nhà khoa học Mỹ rất lạc quan về tác dụng của sữa chua trong việc tăng cường sức đề kháng và giải cảm.

Chúng ta thường nghe những lời khuyên như vo gạo kỹ, ngâm rửa rau càng lâu càng tốt hay ninh hầm thức ăn cho thật nhừ... mới đảm bảo vệ sinh và giữ được mùi vị. Tuy nhiên, trên thực tế, những cách chế biến trên có thể làm mất các chất dinh dưỡng có trong thức ăn.

Uống vitamin C cùng với các thuộc đặc trị bệnh lao sẽ giúp các bệnh nhân rút ngắn thời gian điều trị.

Cho dù là để giảm cân, để chữa bệnh hay chỉ do sở thích cá nhân, thì việc ăn chay thuần cũng không phải hoàn toàn hữu ích. Một chế độ ăn chay hợp lý và phù hợp với mục đích của bản thân mới là sự lựa chọn thông minh.

Khi mùa đông đến, nhiệt độ xuống thấp khiến cả trẻ em lẫn người lớn đều rất dễ bị cảm lạnh.

(DNVN) - Chị em phụ nữ thường quên chăm sóc và dưỡng ẩm cho da khi có các yếu tố thay đổi thời tiết, khí hậu. Bạn nên biết rằng mùa đông chính là khoảng thời gian mà da dễ bị tổn thương nhất, lúc này da cần được bảo vệ nhiều nhất để tránh bị khô, nứt nẻ

Theo báo cáo của Sở Y tế Hà Nội, trong tuần qua, Thành phố đã có thêm 11 ca mắc sởi, nâng tổng số lên 43 trường hợp, trong đó có 1 trường hợp tử vong.

(DNVN) - Đã qua rồi giai đoạn đời sống kinh tế cả nước gặp nhiều khó khăn, mỗi sớm thức dậy không ít người luôn đau đáu trong lòng “hôm nay có được gì để ăn cho đủ no mà có sức làm việc ?!”

Bạn muốn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng mỗi ngày?. Hãy áp dụng những lời khuyên dưới đây để thưởng thức cuộc sống một cách trọn vẹn, sống khỏe hơn...

(DNVN) - Thiếu canxi ở người lớn gây loãng xương, xương yếu khó đàn hồi, còn đối với trẻ nhỏ thiếu canxi gây ảnh hưởng đến phát triển làm trẻ còi xương suy dinh dưỡng, chậm tăng cân và không phát triển được chiều cao. Bổ sung canxi là điều cần thiết.

Theo các chuyên gia, việc bôi trực tiếp viên vitamin E vào mặt là cách làm đẹp phản khoa học và vô tác dụng đối với phụ nữ.