Buổi sáng của bạn được bắt đầu như thế nào? Bạn có biết cách tiêu tốn năng lượng vào buổi sáng cũng có thể giúp giảm cân như ý. Cùng tham khảo nhé.

Hầu hết các loại thực phẩm đều có những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Thế nhưng, nếu không biết sử dụng đúng cách là bạn đã vô tình biến thực phẩm bổ dưỡng thành "chất độc", tự mang bệnh vào người mà không hề hay biết đấy. Đặc biệt, bạn cần chú ý đến giờ giấc khi ăn 8 thực phẩm này.

DNVN - Alma Resort vừa tăng cường các biện pháp phòng dịch COVID-19 ở mức cao nhất để bảo đảm an toàn sức khỏe cho khách và nhân viên khu nghỉ dưỡng khi đợt dịch thứ hai bùng phát ở Đà Nẵng và một số tỉnh thành trong cả nước.

DNVN - Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Vậy làm thế nào để lựa chọn thực phẩm thích hợp cho bữa sáng ngon, tốt cho sức khỏe.

Uống nước chanh theo cách này giúp giảm mỡ thừa, eo thon gọn mà không hại dạ dày - chị em muốn làm đẹp hãy áp dụng ngay.

Thay đổi khẩu vị với món bánh mì bơ tỏi làm trong 20 phút là xong. Chỉ với vài nguyên liệu đơn giản nhưng khi ăn bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt trong từng miếng bánh. Hãy làm theo cách sau đây.

TS Mỹ Josh Axe, ông đã chỉ ra cách thực hiện quy trình làm sạch thận trong 3 ngày bằng cách uống nhiều nước ép hoa quả tươi, nước ép cần tây, việt quất. Bạn có thể uống các đồ uống này 3 lần mỗi ngày đi kèm với chế độ ăn thải độc tố khỏi thận.

Hạt kê mang lại nhiều tác dụng thần kỳ cho cơ thể, bạn hãy khám phá công năng thần kỳ của nó.

Biết cách lựa chọn thực phẩm phòng chống bệnh tiểu đường kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn tránh xa căn bệnh nguy hiểm và đầy phiền toái này. Bởi với tiểu đường ai cũng có thể là nạn nhân.

Nếu bạn cũng đang có ý định giảm cân mà chưa tìm được cho mình 1 phương pháp phù hợp nhé.

Kẻ thù số 1 của mỡ bụng càng ăn càng giảm cân nhanh tới chóng mặt - ai muốn eo thon gọn như siêu mẫu hãy áp dụng ngay.

Ăn các bữa trong ngày vào khung giờ nào thì giúp giảm cân mạnh mẽ nhất, hãy xem đáp án nằm ở vài gạch đầu dòng dưới đây.

6 loại hoa quả dưới đây xuất hiện rất nhiều trong thực đơn ăn kiêng của phụ nữ Hàn – những người sở hữu một loạt những bí kíp giảm cân, giữ dáng thần sầu.

Ăn đậu phụ giảm cân là bí quyết được nhiều chị em phụ nữ áp dụng trong thời gian gần đây. Tuy nhiên ăn như thế nào để giảm cân hiệu quả thì không phải ai cũng biết.

DNVN - Bạn đang băn khoăn không biết ăn gì bữa sáng? Hôm nay, chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn cách nấu xôi lá dứa bằng nồi cơm điện vô cùng đơn giản.