Việc giảm cân đòi hỏi một quá trình lâu dài. Ăn uống khoa học, tập luyện chăm chỉ nhưng nếu đúng vào những thời điểm này thì hiệu quả sẽ tăng lên gấp bội.

Khoảng thời gian 6-10 giờ là lúc tim và não “mong manh” nhất. Nếu giữ những thói quen xấu này thì vô tình có thể khiến cơ thể chúng ta đối mặt với nguy hiểm.

Các chuyên gia dinh dưỡng đã tiết lộ những tác dụng tuyệt vời của việc ăn một quả chuối trước khi đi ngủ.

Một số giả thuyết đã xuất hiện, nhưng bí ẩn về cậu bé trong chiếc hộp vẫn chưa được giải đáp trong hơn 60 năm.

See Uey Sae-ung là nỗi khiếp sợ của các gia đình Thái Lan nhiều năm trước với hình ảnh một kẻ giết người hàng loạt, giết trẻ em và ăn thịt người.

Tuổi thọ của con người phụ thuộc rất nhiều vào thói quen sống. Người hội tụ đủ 5 đặc điểm dưới đây thì không thể xếp vào nhóm sống thọ.

Nhiều người do bận rộn nên thường ăn bữa sáng qua loa hoặc ra quán ăn bún, ăn phở cho nhanh. Tuy nhiên, 7 thực phẩm dưới đây còn tốt hơn bún phở vạn lần.

Để sức khỏe ngày càng dẻo dai không bị béo phì, thừa cân, bạn nên duy trì thói quen ăn tối 3 ít này.

Lịch sự sẽ giúp ích cho bạn trong cuộc sống bằng cách tạo ấn tượng tích cực và lâu dài đối với những người xung quanh. Bạn có thể thấy rằng nó cũng sẽ cải thiện tâm trạng và giúp bạn giảm căng thẳng.

Đừng nghĩ rằng mua nhà là chuyện của người giàu. Dù bạn có mức thu nhập trung bình khoảng 7 triệu đồng/tháng, bạn vẫn mua được nhà nếu biết áp dụng nguyên tắc này.

Nếu có một điểm đến ở Singapore khiến bạn đi từ bất ngờ này đến bất ngờ khác và luôn thấy choáng ngợp thì đó chỉ có thể là Thủy cung SEA. Hãy cùng khám phá vũ trụ đầy cảm hứng của sự sống dưới lòng đại dương tại SEA Aquarium, một trong những thủy cung lớn nhất thế giới.

"Tôi không hề được chuẩn bị tâm lý khi một buổi chiều, con gái gọi cho tôi và nói bằng giọng nức nở rằng bố của chúng dường như đã qua đời".

Phụ nữ dù độc thân hay đã có gia đình, thì việc học cách cân bằng cuộc sống, học cách yêu bản thân, tôn trọng bản thân và chăm sóc bản thân là điều vô cùng quan trọng.

Tôi dành 2 ngày cuối tuần nghỉ ngơi tại một căn hộ nhiều cây xanh, trải nghiệm những điều thân thuộc ngay trong thành phố mình sinh sống.

Chồng kín tiếng của Tăng Thanh Hà chính là thiếu gia Louis. Anh sinh ra đã "ngậm thìa vàng", sống trong gia đình quyền quý nhưng thái độ của Louis mới khiến mọi người nể phục.