Đừng bắt mình phải nhịn ăn buổi tối vì sợ tăng cân. Với những thực phẩm này bạn chẳng những vẫn giảm được cân mà còn giúp tăng cường chất lượng giấc ngủ.

"Sát ngày cưới, nghĩ tới vợ cũ tự nhiên tôi nảy ý định muốn mời cô ấy tới dự hôn lễ để chứng tỏ rằng, ly hôn mình vẫn còn những lựa chọn hoàn hảo hơn...", người chồng kể.

Một số lưu ý dưới đây có thể giúp bạn không bị tăng cân trong kỳ nghỉ lễ.

Bên cạnh những bãi biển cát trắng dài đẹp mê hồn, Phú Quốc còn ghi dấu ấn với khách du lịch bởi nền ẩm thực phong phú, đa dạng “gây thương nhớ”. Chỉ với 200.000VNĐ trong tay, du khách có thể trải nghiệm ngay những đặc sản trứ danh của đảo Ngọc trong vỏn vẹn 24 giờ.

Điều quan trọng là lựa chọn những thực phẩm nên ăn vào buổi tối sao cho phù hợp với sức khỏe , cơ địa và mục đích giảm cân của từng người.

Du lịch ẩm thực là một trong những điểm nổi bật nhất để thu hút khách du lịch của các quốc gia.

Bạn tuyệt đối không được mắc phải những sai lầm dưới đây khi ăn sáng đâu nhé.

Không thể phủ nhận rằng từ khi quen Kanye West, Kim Kardashian đã một bước lên mây, bước vào giới thời trang một cách chuyên nghiệp.

Một số lưu ý dưới đây trong mỗi bữa ăn có thể giúp bạn duy trì sức khỏe tuyệt vời mà không tăng cân.

Những ngày giãn cách xã hội, ở nhà áp dụng công thức giảm cân bằng hạt chia, đi làm trở lại ai cũng khen ngợi vì vóc dáng thon gọn đến lạ.

“Bà đầm sắt” chính là biệt danh được đặt cho tòa tháp Eiffel kỳ vĩ ở nước Pháp. Đây là công trình kiến trúc rất nổi tiếng ở châu Âu.

"Sáng sớm thức dậy, tôi chết điếng khi nhìn thấy người phụ nữ nằm bên cạnh mình", đó là lời kể của nhân vật về hoàn cảnh xảy ra trong quá khứ.

Chế độ ăn kiêng này giúp bạn giảm cân, đốt cháy mỡ mà không bỏ đói cơ thể.

Bạn đang muốn giảm cân thì hãy tuân thủ nguyên tắc ăn tối dưới đây ngay hôm nay nhé.

Mẹ chồng ngó trước ngó sau rồi mới bước vào phòng khám. Tôi đứng từ xa nhìn mà chết lặng.