Mướp là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, trở thành món ăn yêu thích của nhiều người trong những ngày hè nóng nực. Tuy mướp mang lại nhiều giá trị cho sức khỏe, nhưng nếu ăn mướp hương không đúng cách sẽ mang lại ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Dưa hấu thuộc họ bầu bí. Nhiều người được khuyên rằng nên ăn dưa hấu để giảm cân. Vậy loại quả này có thực sự giúp giảm cân? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây.

Những thực phẩm dưới đây bạn cần chú ý ăn để hạn chế tình trạng bị mụn trứng cá.

Bạn thường bỏ nước vo gạo đi nhưng không biết chúng có công dụng làm đẹp tuyệt vời.

Mặt nạ sữa chua giúp bạn cải thiện làn da một cách an toàn mà hiệu quả.

Những cách làm dưới đây không chỉ tiết kiệm chi phí, mà còn đơn giản dễ thực hiện tại nhà.

Đây là loại quả được sử dụng nhiều trong các bữa cơm ngày hè, đem lại nhiều lợi ích sức khỏe.

Những cách làm dưới đây không chỉ tiết kiệm chi phí, mà còn đơn giản dễ thực hiện tại nhà.

Dưa chuột có hàm lượng nước là 96,7% có thể giúp điều chỉnh quá trình trao đổi chất và chuyển hóa đường trong máu và đường gan.

Bột ngô chứa nhiều vitamin cùng các chất dinh dưỡng không chỉ tốt cho sức khỏe mà nó còn mang lại nhiều lợi ích cho làn da.

Bổ sung một số thực phẩm quen thuộc này vào bữa ăn hàng ngày có thể giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện tình trạng rối loạn tiền đình.

Ngô, cá, cà rốt... là thực phẩm nếu bạn ăn thường xuyên sẽ cải thiện thị lực cho mắt.

Người bị huyết áp thấp nên ăn nho khô, tỏi, thực phẩm chứa caffein, thực phẩm giàu chất sắt.

Nước mía tối kỵ với người đang sử dụng thuốc, người đầy bụng, đường ruột yếu.

Nhưng thực phẩm này chính là vị thuốc tự nhiên giúp chị em phụ nữ ngày càng xinh đẹp và hoàn thiện. Đặc biệt lại rất an toàn, tốt cho sức khỏe.