Ăn trái cây đúng cách giúp cơ thể hấp thụ tối đa các chất dinh dưỡng, hỗ trợ quá trình giảm cân.

Dù đang mang bầu song thai nhưng Hồ Ngọc Hà vẫn chăm chỉ luyện tập yoga tại nhà.

Sau khi giảm được 25kg, Minno đã tự nâng tầm nhan sắc cho chính mình. Giờ đây, làm gì còn ai dám gọi cô nàng là "Minno mập" hay "họa sĩ béo" nữa cơ chứ.

Nicholas Carr, nhà văn Mỹ nổi tiếng, tác giả cuốn sách “Trí tuệ nông cạn. Internet tác động thế nào đến não”, cho rằng, đọc sách giấy truyền thống mang lại hiệu ứng tuyệt vời đối với sức khỏe. Theo kết quả công trình nghiên cứu của tập thể các nhà khoa học Mỹ thuộc ĐH Stanford, đọc sách khỏe não vì những lý do sau đây.

Các động tác dưới đây sẽ giúp gương mặt bạn nhỏ hơn, có góc cạnh, không nọng cằm, đồng thời giúp ngăn ngừa đau vùng đầu, cổ vai gáy và quai hàm.

Có body múi nào ra múi đó nhờ tập gym nhưng Lương Gia Huy bị nghi ngờ lạm dụng thực phẩm bổ sung hay bỏ showbiz để làm HLV thể hình.

Đừng chê bai cô bạn béo ú ngày nào vì rất có thể sau khi giảm cân, họ sẽ lột xác vô cùng ngoạn mục đấy nhé.

Là gương mặt nổi bật của Học viện Tài chính, Quỳnh Như khiến nhiều người bất ngờ khi biết cô lập gia đình, có con từ năm nhất đại học, ngay khi vừa đỗ vào ngôi trường yêu thích.

Thân hình kém thon gọn của mỹ nhân đẹp nhất Philippines từng nhận được không ít ý kiến trái chiều nhưng giờ đã khác.

Thuỷ Hoàng cho biết sau khi đến với thể thao đường phố anh sở hữu body săn chắc, cơ bụng 6 múi. Trong quá khứ, anh từng rất gầy yếu, tự ti vì ngoại hình.

Cách đây gần một năm, Hòa và Trang gặp nhau lần đầu tại phòng tập gym, khi ấy anh là HLV riêng của cô. Chỉ sau 6 tháng quen biết và hẹn hò, đôi trẻ quyết định về chung một nhà.

Nam diễn viên Mưu Phượng Bân ở tuổi ngoại tứ tuần khiến khán giả ngưỡng mộ vì hình thể cơ bắp, khỏe khoắn.

Đối với Thúy, không bao giờ cô hình dung việc ông xã mình lại có lúc "rung rinh" với một người phụ nữ khác.

Cơ thể người cấu tạo tự nhiên vốn sở hữu cơ bụng, tuy nhiên thường bị môt lớp ỡ che phủ. Vậy để cải thiện vòng hai nhanh chóng bạn hãy áp dung những cách sau đây.

Sau khi hoàn thành trang bị radar mảng pha quét điện tử chủ động (AESA) Captor-E, tiêm kích Typhoon của Đức có khả năng phát hiện mục tiêu tương đương F-35.