DNVN - Một vóc dáng cường tráng với thân hình sáu múi, cơ ngực dày đẹp có lẽ là mục tiêu hướng đến của hầu hết cánh mày râu. Video dưới đây tổng hợp 7 bài tập cơ bản giúp nam giới 'xây dựng' phần thân trên đạt hiệu quả như mong muốn.

Nữ ca sĩ gây mê với những hình ảnh mới nhất chia sẻ trên trang cá nhân.

Vô tình gặp lại người cũ của vợ bị nói "thằng con mày quá giống tao quá" tôi liền nói ngay câu này khiến chàng kia ngã ngửa.

Tôi đã cố gắng không tin vào những gì mình nhìn được và nghe thấy nhưng mọi thứ về người vợ của tôi đã hoàn toàn sụp đổ.

Sau một thời gian “ở ẩn” để dưỡng thương mắt cá chân, Paul Pogba vừa bất ngờ “trở lại” trên mạng xã hội khi tiền vệ người Pháp đăng clip tập luyện với nhiều tín hiệu khá tích cực.

DNVN - Sở hữu thân hình "đồng hồ cát" là mơ ước của rất nhiều chị em, bài tập dưới đây hướng dẫn những động tác đơn giản tại nhà nhưng phái đẹp vẫn có thân hình thon gọn.

DNVN – Khi nhắc đến gym, mọi người thường nghĩ đến cơ bắp cuồn cuộn cùng body 6 múi dành cho "cánh mày râu". Thế nhưng, gym còn là môn thể thao giúp cho chị em phụ nữ tăng cường sức khỏe cũng như sở hữu một vóc dáng quyến rũ.

DNVN - Hiện nay, không ít người tìm đến bộ môn gym để cải thiện vóc dáng và nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên, vấn đề chung của phần đa là bối rối không biết bắt đầu từ đâu, có những bài tập nào hiệu quả. Hãy xem ngay video dưới đây nhé!

Ngay đầu năm mới Canh Tý 2020, Không quân Nhân dân Việt Nam đã đón nhận tin vui khi các lãnh đạo quân đội ta đã đặt bút ký mua 12 máy bay huấn luyện chiến đấu đặc biệt hiện đại Yak-130 của Nga.

HLV Mai Đức Chung cho biết, ông và các học trò có một giấc mơ là được thi đấu ở Thế vận hội 2020. Nhưng để giấc mơ ấy thành hiện thực, trước tiên ĐT nữ Việt Nam phải đánh bại Myanmar.

Trong thời gian nghỉ học tránh dịch bệnh, thầy trò có thể dạy và học từ xa, trao đổi sách vở bài giảng, giao bài tập và chấm điểm….

Tiêm kích đánh chặn MiG-31 vừa chứng minh khả năng đặc biệt của mình khi đánh chặn thành công mục tiêu siêu thanh ở độ cao lớn.

Hôm nay (5/2), Cristiano Ronaldo tròn 35 tuổi. Ở tuổi này, hầu hết huyền thoại bóng đá thế giới đã “dưỡng già” ở những đội bóng nhỏ hoặc thậm chí giải nghệ. Nhưng cuộc chinh phục của Ronaldo thì mới chỉ... bắt đầu.

Được gọi là “nữ cứu hỏa nóng bỏng nhất thế giới”, Gunn Narten, 32 tuổi, ở thành phố Stanvanger, Na Uy có hơn 113.000 người theo dõi trên Instagram. Bí quyết giữ dáng của cô là ăn uống và tập luyện không ngừng nghỉ.

6 bài tập Yoga chữa đau đầu đơn giản, nhanh và hiệu quả dưới đây giúp luân chuyển máu tới não bộ, chấm dứt cơn đau đầu một cách nhanh chóng và an toàn nhất.