Với những người đang bị đau đầu gối thì điều quan trọng nhất khi tập luyện là không khiến đầu gối bị chấn thương. Nếu tập luyện đúng cách, cơn đau đầu gối của họ có thể sớm cải thiện.

Quần thể thác Kuang Si ở Lào có vẻ đẹp tuyệt vời khiến du khách không thể rời mắt.

CNN đã công bố 25 địa điểm hàng đầu trong đó có Vịnh Hạ Long, Lake District (Anh), Vancouver, Canada...

Nhất Tự Sơn, Hòn Bà hay Điệp Sơn... đều có đường mòn dưới biển và đều khiến du khách "say mê".

Vận động có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe con người, tập luyện đúng cách là cách tốt nhất để giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ.

Chứng đau mỏi vai gáy cổ là dấu hiệu thường gặp, trong đó có những nguyên nhân bạn không ngờ tới như hút thuốc lá, sử dụng điện thoại nhiều….

Nhiều trẻ thích đi bơi vào mùa hè nhưng nếu nguồn nước hồ bơi ô nhiễm hay vệ sinh không đúng cách có thể khiến viêm tai giữa gây nhiều biến chứng nguy hiểm.

Trên thế giới, có rất nhiều "thế giới ngầm" dưới lòng đất đầy choáng ngợp, hấp dẫn. Các kỳ quan sau đây xứng đáng để chúng ta đặt chân đến một lần trong đời.

Điều không ai ngờ tới là tuy trông có vẻ chậm chạp nhưng cá nóc hòm vàng lại cực kỳ nhanh nhẹn.

Rạch Vẹm là một trong số ít bãi biển vẫn còn giữ được nét hoang sơ trước làn sóng đô thị hóa ở Phú Quốc. Nhiều du khách lặn lội di chuyển đường xa để đến đây trải nghiệm.

Mang trong mình vẻ đẹp hoang sơ nhưng nhiều hồ nước lại tiềm ẩn những hiểm họa chết người.

Cung đường ven biển từ thành phố Phan Rang – Tháp Chàm đến vịnh Vĩnh Hy, tỉnh Ninh Thuận dài khoảng 40km có nhiều điểm check-in thú vị dành cho du khách như Hang Rái, công viên đá Ninh Thuận, đỉnh Hòn Đỏ…

Hải sản như cua, ghẹ thì có quanh năm nhưng tươi ngon nhất là vào mùa hè – thời điểm cua, ghẹ sắp bước vào thời kì sinh sản nên rất chắc thịt. Dưới đây là những cách giúp bạn có thể chọn được những con cua ghẹ tươi ngon lại nhiều thịt chuẩn bị cho bữa cơm gia đình.

Khác với hình ảnh yên tĩnh nằm trên mặt nước mà chúng ta thường thấy, loài cá sấu lớn nhất trên thế giới còn có sức mạnh khủng khiếp, không phải ai cũng biết.

Không chỉ tốt cho trẻ nhỏ, chị em sẽ mừng húm khi bơi lội vào mùa hè đem lại quá nhiều lợi ích cho bản thân.