(DNVN) - Thức khuya liên tục và diễn ra ra trong một thời gian dài sẽ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Điển hình là sẽ làm cho tinh thần sa sút, làm việc kém hiệu quả, ngoài ra còn rất nhiều hệ lụy mà bạn nên biết.

(DNVN) - Cà phê là loại đồ uống phổ biến, được nhiều người yêu thích và sử dụng. Nó sẽ mang lại lợi ích nếu biết sử dụng đúng cách, nhưng cũng sẽ phản tác dụng nếu kết hợp sai. Dưới đây là những loại thực phẩm không nên kết hợp chung với cà phê.

(DNVN) - Là loại quả rất gần gũi và dễ kiếm, dưa chuột có công dụng tuyệt vời giúp bạn làm đẹp và nhiều dưỡng chất tốt với sức khỏe.

(DNVN) - Nước uống có gas là một trong những đồ uống được ưa chuộng nhất hiện nay, nhưng chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo, việc uống nước có gas thường xuyên là nguyên nhân chính gây nên các bệnh béo phì, gan nhiễm mỡ, huyết áp cao…

(DNVN) - Bí đao là loại rau củ rất thường gặp trong đời sống và nó có một công dụng cực kì thần kỳ đó là giúp giảm cân nhanh và đẹp da.

(DNVN) - Ổi không chỉ là loại quả ăn ngon, được rất nhiều người ưa thích mà bên cạnh đó còn có tác dụng chữa bệnh. Dưới đây là tác dụng không ngờ mà quả ổi mang lại.

(DNVN) - Bơ là loại quả rất ngon và giàu chất dinh dưỡng. Người ta sử dụng bơ không chỉ để ăn mà còn để chữa bệnh. Dưới đây là những công dụng tuyệt vời của quả bơ:

(DNVN) - Menon – nữ blogger người Ấn Độ nổi tiếng với loạt bài viết chia sẻ về cách nuôi dạy con cái trên internet đã đưa ra những gợi ý những thực phẩm cho bé tăng cân - giải quyết mối lo lớn nhất của các bà mẹ.

(DNVN) - Gan, thịt bò, trứng hay đậu phụ là những thực phẩm đơn giản dễ chế biến trong món ăn gia đình và đặc biệt giúp bổ máu cho cơ thể bạn.

Vải có đặc tính chống ung thư nhờ sự có mặt của flavones, quercitin và kaemferol. Đây là những hợp chất giúp chống lại sự phát triển các tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư vú.

(DNVN) - Vấn đề cân nặng sau sinh luôn được rất nhiều chị em quan tâm, sau đây là một số phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả.

Các bà nội trợ nên thường xuyên thay đổi món ăn nhưng vẫn đảm bảo đủ chất dinh dưỡng để kích thích cảm giác ngon miệng.

(DNVN) - Thời tiết oi bức kéo dài làm cơ thể mệt mỏi, vậy phải làm sao để chống chọi với nó? Dưới đây là một vài bí kíp giúp bạn vượt qua được cái nóng vào mùa hè.

Ăn trứng vào mỗi buổi sáng đem lại lợi ích sức khỏe bất ngờ như giảm cân, khỏe mắt… mà nhiều người chưa biết.

Lạc được coi như ngũ cốc, thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt là chất oxy hóa, Omega 3 tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn lạc để “bồi dưỡng” cơ thể.