(DNVN)-Chanh, gừng tươi, bánh ngọt... là những loại thực phẩm bổ ích giúp bà bầu tránh được tình trạng nôn ọe, chán ăn, mệt mỏi do ốm nghén trong giai đoạn đầu thai nghén.

(DNVN)-Nghệ là loại thực phẩm có nhiều tác dụng rất tốt cho sức khỏe, nhưng bên cạnh đó nghệ cũng có những tác dụng phụ nhất định mà một số người nên tránh.

(DNVN)-Theo phân tích khoa học, quả lê chứa protein, lipid, cenlulose, canxi, phốt pho, sắt, caroten, vitamin B1, B2, C, đường gluco, axít acetic... Việc ăn lê thường xuyên có tác dụng tốt trong điều trị bệnh cao huyết áp, tim mạch...

(DNVN)-Nước dừa, ca cao, trà xanh... là những loại nước có giá trị vô cùng tuyệt vời với những bệnh nhân cao huyết áp.

(DNVN)-Trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi đã có thể bắt đầu tập ăn dặm và ăn nhiều món ăn ngoài sữa mẹ. Khi lên thực đơn dinh dưỡng cho bé, các mẹ nên tránh những món sau để giúp bé phát triển khỏe mạnh và toàn diện nhất.

Việc kiểm soát cân nặng không tốt hoặc do tính chất công việc khiến bạn ngồi quá nhiều... là nguyên nhân dẫn đến việc thừa cân, vóc dáng thiếu cân đối vì vòng eo chảy sệ...Để sở hữu vòng lý tưởng...không khó như bạn nghĩ, hãy tham khảo cách giữ dáng thật đơn giản dưới đây.

(DNVN)-Bưởi, bơ, dầu dừa hay thực phẩm có vị cay là những thứ có thể đốt cháy calo tốt nhất giúp bạn nhanh chóng có được một thân hình hoàn hảo.

(DNVN)-Có rất nhiều phương pháp giúp bạn có thể tăng chiều cao. Tuy nhiên, cách đơn giản mà ít ai để ý tới nhất là việc lựa chọn thực phẩm bổ dưỡng trong thực đơn hàng ngày.

Ngành sữa tại Mỹ vẫn không ngừng nỗ lực để khiến mọi người hào hứng hơn với sữa trong nhiều thập kỷ qua, tuy nhiên vẫn gặp nhiều khó khăn. Theo thống kê của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, số sữa bình quân mỗi người Mỹ tiêu thụ/năm giảm xuống còn khoảng 72 lít vào năm 2013. Con số này kém xa so với thời đỉnh cao là 160 lít sữa/người vào năm 1945. Đà giảm này vẫn không dừng lại cho tới khi Coca-cola tham gia vào ngành này với việc tạo ra Fairlife.

(DNVN)-Không chỉ tập thể dục, đi dạo, ngồi thiền... bạn còn có thể lựa chọn những loại thực phẩm bổ ích để xua tan căng thăng, mệt mỏi bỏi áp lực công việc và cuộc sống thường ngày.

(DNVN)-Trong cuộc sống, những thực phẩm có vị đắng thường bị bạn lãng quên đi bởi mùi vị khó chịu của chúng. Nhưng thực tế thì những thực phẩm có vị đắng thường có rất nhiều tác dụng mà bạn không thể ngờ tới.

(DNVN)-Đôi khi giấc ngủ không hề đến dễ dàng, kể cả khi đầu óc thư thả. Nếu bạn không muốn dùng các loại thuốc hỗ trợ giấc ngủ mà muốn chọn cách tự nhiên thì một trong những cách dễ dàng nhất là thay đổi thói quen ăn uống.

(DNVN)-Không chỉ là một loại rau bổ dưỡng mang lại hương vị tuyệt vời cho các món ăn, rau thì là còn có nhiều công dụng vượt trội như chữa rối loạn tiêu hóa, phòng chống ung thư, giàu dinh dưỡng...

(DNVN)-Dưa hấu rất giàu chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin A, B1, B6 & C, axit pantothenic, biotin, kali, magiê và chất chống oxy hóa mạnh lycopene... giúp trung hòa các gốc tự do dẫn đến các bệnh viêm nhiễm, bệnh tật nói chung và các bệnh mãn tính như đau tim, ung thư.

(DNVN)-Bỏng ngô, nước chanh, rượu bia... là những loại thực phẩm cần phải "điểm mặt" vì nếu bạn sử dụng chúng quá nhiều thì cơ thể bạn sẽ bị "hút cạn" nước và bạn sẽ gặp những vấn đề rắc rối về sức khỏe.